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面包片上自制的花生酱,白色盘子上放草莓

自制花生酱

这道自制花生酱食谱只需要几个简单的配料就可以在家里轻松制作。这里没有不必要的添加剂!

课程 主菜
美国
关键字 自制花生酱食谱,如何制作花生酱,天然花生酱
准备时间 5 分钟
做饭的时间 10 分钟
总时间 15 分钟
20.
卡路里 98 千卡
作者 Loriel亚当斯

成分

  • 2未加盐的烤花生
  • 2汤匙椰子油略微融化并冷却
  • 1-2汤匙蜂蜜
  • 海盐

指令

  1. 将两杯花生放入食品加工机或搅拌机中,高火搅拌一分钟。

  2. 你的花生酱会看起来很干,没关系。从两边刮下来,再用高火搅拌一分钟。

  3. 从两边刮下来,再用高火搅拌一分钟。你可能不得不在时间结束前的某个点停下来,在刀片附近刮更多的东西。

  4. 你的花生酱马上就好了!再转一分钟(现在是3分钟)。在这一点上,你接近你喜欢的奶油。

  5. 把花生刮下来,加入剩下的材料(融化的椰子油,蜂蜜和盐)。搅拌3-4分钟。

  6. 放入罐子,盖上盖子,放入冰箱。花生酱可以用几个星期,尽管在我们家很快就会消化掉。