接骨木而言食谱

接骨木果的益处:这些浆果能抵抗感冒、流感和细菌感染。为你的家庭健康做这些接骨木果软糖。

课程零食

菜美国

关键字接骨木的食谱，接骨木的处理方法

准备时间 5 分钟

做饭的时间 1 小时

总时间 1 小时 5 分钟

份 75 份

卡路里 18 千卡

作者克里斯新西兰

将接骨木果和三杯水放入两夸脱的平底锅中。用中火炖40分钟。
从火上拿开。滤出接骨木果，把汁液倒回锅里。把锅放回火上。将接骨木果汁用小火加热至一杯。不要让果汁烧焦。
在热果汁中加入蜂蜜和糖。把加糖的果汁用文火煮20分钟。把锅从火上移开。
在另一个碗里，把吉利丁撒在剩下的半杯冷水上。让凝胶开5分钟。把明胶加入热果汁中搅拌。
同时准备好硅胶模具，用椰子油、橄榄油或黄油轻轻涂抹。或者你可以使用烹饪喷雾来节省时间。
将准备好的明胶加入接骨木果汁中。搅拌使明胶充分溶解。
填补这个模具。这样就做了300个小熊软糖，足够做6个模具。
将模具放入冰箱或其他凉爽的地方过夜或放置4 - 6个小时。
从模具中取出。如果他们是完全设置，他们应该很容易弹出。如果需要，可以加入有机糖。储存在密封容器中。将在阴凉干燥的环境中保存两周。如果需要，可以把它们放在冰箱里以延长保质期。

这些小熊橡皮糖¼茶匙的接骨木糖浆+健康的明胶。在感冒和流感季节，平均每天三次的量是四个小熊软糖。

一瓶接骨木糖浆每天三次，每次一茶匙，以预防感冒和流感，感冒或流感发作时每两小时一茶匙。

五岁以下的儿童应吃半份。不习惯固体食物的孩子最好不要吃软糖，因为它们可能会造成窒息。

这不能理解为医疗建议。把这个信息想象成一个母亲和另一个母亲喝茶聊天。如果有任何健康问题，请咨询你的医疗专家。