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健康松饼淋上蓝莓

自制华夫饼的健康食谱早餐(或冷冻)

这种冷冻饼配方只是在周日早餐的东西。供以后冷冻华夫饼会使平日的早餐变得轻而易举了。
课程 早餐
烹饪 美国
关键词 如何使华夫饼,松饼食谱
准备时间 10 分钟
库克时间 10 分钟
总时间 20 分钟
份量 16
卡路里 226 千卡
作者 Loriel亚当斯

配料

  • 4
  • 4未漂白的有机通用面粉
  • 1/2杯子精炼椰子油,融化
  • 3-3 1/2牛奶
  • 2T.或椰子糖
  • 8茶匙。发酵粉
  • 1茶匙。香草精
  • 1茶匙。海盐

说明

  1. 预热华夫饼干的铁当你搅拌面糊。在一个大碗里,干配料混合在一起。在另一个大碗,湿组分混合在一起(开始3杯牛奶第一)。湿加入干配料拌匀。如果面糊太稠,加额外的1/2杯牛奶。
  2. 炒到1/4杯饼面糊倒入预热饼铁,让煮取决于你的华夫饼干的铁5-7分钟。一旦焦黄,从华夫饼干的铁捞出
  3. 注意:如果你要冻结大部分这些松饼,不只要你通常会防止过度行为,当你再热他们煮。

冷冻华夫饼干

  1. 抓住你的冰箱友好容器(这些玻璃耐热玻璃容器是超级耐用,并已通过愉快克里斯使用)。每个包裹在华夫格它蜡纸。(如果你是格外小心,避免毒素,这里有一个基于大豆的蜡纸尝试。)可替换地,切割蜡纸成正方形和将一块中的每个之间华夫饼。如果不单独包装每一个饼,放在玻璃盘的底部蜡纸层,华夫饼不坚持下去。
  2. 冷冻松饼另一种选择是要置于冷冻烤板和棒冷却的华夫饼5-10分钟。当华夫饼几乎或完全冻结,将它们放到你的冰箱安全的容器,并把它们在你的冰箱。通过首先在烤盘冷冻华夫饼,你降低了华夫饼粘在一起的机会你不必用蜡纸。

重新加热:

  1. 如果你做的松饼比利时华夫饼,除了打破饼放进1/4作品,因此他们将适合您的烤面包机。吐司直到完全通过加热。如果你有一个烤箱只需将整体 - 或1/2华夫取决于大小 - 在烤箱和烤面包片,直到完全通过加热。

配方注意事项

如何香蕉松饼?砍了一些干的香蕉并倒入华夫饼铁之前搅拌香蕉位成面糊。