易白豆鸡辣椒食谱
这个简单的白鸡辣椒配方是家庭厨师的答案快餐。随着豆类罐头，它可以在任何时间表。
准备时间
10
分钟
库克时间
50
分钟
总时间
1
小时
份量
6
份
卡路里
706
千卡
说明
-
在汤锅，爆香洋葱和5-10分钟用中火辣椒。
-
添加鸡肉和盖上锅盖。煮约20-30分钟，偶尔转动鸡。从火锅中取出鸡，并用两个叉切丝。
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返回鸡丝锅豆（不排水），盐和胡椒一起。继续用小火煮另外10〜30分钟（或一小时，如果你有时间或者你想在家务活挤压）。
配方注意事项
*我的辣椒都是从花园里，一个朋友给我的植物;我不知道这个品种。我们称他们为珍妮辣椒。他们是相当温和;我把种子和所有在锅里。霍特辣椒？取出种子，并使用更少或去打破。你的来电。
您可以使用cannellini豆，而不是伟大的北豆;他们有点亲切的。
热点提示：鸡肉量的两倍，拿着多余的了，一旦它撕碎。瞧！鸡的午餐。
*如果您使用罐装豆类，寻找伊甸园有机品牌。他们的罐头不含BPA。