这些麸质苹果肉桂松饼是开始新的一天的完美方式。或打包午餐。他们如此美味,没有人会知道你认为他们是健康的苹果肉桂松饼!
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无麸质烘焙肯定持有其挑战,但这并不意味着不可能的烘焙食品不能在没有那种麦芽蛋白的情况下给予如此多的麻烦。值得庆幸的是,可以使无麸质松饼美味,湿润,以及胶和米饭。
麸质和健康的苹果桂香松饼
无麸质面粉的组合是您最佳地朝向良好的面包屑开始。使用一些整个谷物小米和燕麦面粉有一点木薯和鹰嘴豆面粉良好的平衡。一点甜味剂,大量的肉桂,以及一件好剂量的切碎的苹果密封这笔交易。
在常规的松饼锡中烘烤这些苹果松饼(这个具有不粘陶瓷表面)或使用a迷你松饼锡适用于有趣的松饼。像许多无麸质烘焙食品一样,这些健康的苹果肉桂饼在完全冷却时最好。
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与许多无麸质烘焙食品不同,他们仍然在第二天味道和潮湿。从地窖里拉那些苹果,准备好每个人都可以享受的松饼。
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面筋免费苹果桂香松饼为麸质免费人群
这些健康的苹果肉桂松饼是开始新的一天。
原料
指示
- 将烤箱预热至400度,润滑脂或线12杯松饼锡。
- 将面粉,糖,饲料,烘焙粉,肉桂,小苏打水和盐结合在中等尺寸的混合碗中。搅拌在一起,直到所有成分都彻底混合在一起。
- 在一个单独的小碗中,击败鸡蛋然后在牛奶中混合,融化脂肪和香草提取物。
- 将湿成分加入干燥并轻轻组合直至几乎均匀。折叠在苹果中并确保所有成分都很好。
- 将面糊除以12松饼杯之间,将松饼锡放入热烤箱中。烘烤18-20分钟或直到蛋糕测试仪出来清洁。万博manbetex手机登录
- 去除松饼并放在冷却架上。允许在进食前完全冷却。
营养信息:
屈服:6. 服务大小:1克每份的量: 卡路里:452. 总脂肪:22G. 饱和脂肪:16G 不饱和脂肪:0G. 胆固醇:56毫克 钠:316毫克 碳水化合物:56G. 纤维:2G 糖:19G 蛋白质:7G
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