这款健康的鸡肉面条汤配方是一顿冬天的热身饭。加入姜黄使其成为寒冷和流感季节。
用鸡汤愈合
这款健康的鸡肉面条汤配方包含治疗草药和香料，使其适合寒冷和流感季节。（但不要把它留给生病的日子 - 这是一年中的任何时候都很美味和健康！）
百里香含有维生素C，可以帮助细菌和真菌感染，并且鼠尾草和姜黄都是身体的优异的抗炎药。香菜可以帮助摆脱有害毒素的身体，帮助破坏免疫系统的压力。
你知道鸡汤是否在古代使用是一种寒冷的补救措施？有些医生认为它可能有助于清除拥堵和身体。
你的身体是否正在脱离感染或你只是在寻找这个冬天的温暖，舒缓的饭菜，这款鸡肉面汤的美味食谱是如此美味和满足，它必然要做这个技巧！
使用姜黄在这个健康的鸡肉面条汤配方
添加姜黄给这个汤浓郁的金色，但姜黄也对你有好处！
近年来姜黄已成为一个重要的草药盟友，特别是对于那些过量炎症的人，如关节炎，肠易肠综合征或老体育伤害。姜黄根在与较常见的生姜一样在同一个家庭中，是一种强大的天然抗炎。-Colleen Codekas In.治愈草药输注
无论你种植自己的姜黄正如我们所做的那样，或依靠购买姜黄粉的质量来源，这是汤和炖菜的一个很好的补充。
★你做了这个健康的鸡肉面条食谱吗？不要忘记给它一个下面的星级评级！
健康的鸡肉面条汤配方
产量：
8份
准备时间：
15分钟
煮熟时间：
30分钟
总时间：
45分钟
这款健康的鸡肉面条汤配方是一顿冬天的热身饭。加入姜黄使其成为寒冷和流感季节。
配料
- 2 T.特级初榨橄榄油
- 1吨葱，切片
- 2丁香新鲜的大蒜，切碎
- 3个胡萝卜，（剥成和切成1/2英寸厚的回合）
- 1½磅有机鸡胸肉，（切成1英寸1英寸的碎片）
- 1½茶匙。犹太盐
- ¼TSP。胡椒
- 1茶匙。新鲜百里香，剁碎
- 1茶匙。新鲜的鼠尾草，切碎
- ½茶匙。黄姜粉
- 6杯鸡肉肉汤，（尝试这个自制的食谱！）
- ¼杯新鲜香菜，切碎，（如果优先考虑欧芹）*
- 1杯干全麦面食，如通心粉或福斯
说明
- 在一个大的锅或荷兰烤箱中，在中高温下加热油。曾经热，加入葱，搅拌直至香，约一分钟。加入大蒜并连续搅拌30秒以防止燃烧。搅拌胡萝卜，炒3-4分钟。
- 加入鸡，盐，胡椒，百里香，鼠尾草和姜黄。棕色鸡肉8-10分钟或直到外面大多是白色（不是粉红色）。
- 倒入库存并煮沸。加入通心粉和煨6-7分钟或直到胡萝卜软化，面食是Al Dente，鸡肉完全煮熟，中间不再粉红色。
- 加入香菜并搅拌。如果需要，味道和调整调味料。服务！
笔记
为了保持新鲜的草药，用细碎的草药填充一个冰块托盘的单个井（或更多，如果需要）大约一半的草药，然后用水和冻结。一旦扎实，将立方体弹出，放入密封冷冻袋，冻结。
营养信息：
产量：8. 服务大小：1克每份的量： 卡路里：239. 总脂肪：5G 饱和脂肪：1G 不饱和脂肪：0G. 胆固醇：59毫克 钠：732毫克 碳水化合物：22G. 纤维：1G 糖：3G 蛋白：25G.
什么是好吃者！
在多么好的食者！，Amy和Alessandra已经编制了一系列大量的美味食谱，即整个家庭 - 包括孩子们 - 将爱情。所有这些食谱都很简单地拉在一起，最多使用新鲜成分，草药和香料。
您可以了解有关该书的更多信息这里。
Aloha！我是kris bordessa，
几张震动的卡宴使这个完整的。在它的许多优点中，辣椒的抗氧化剂和β胡萝卜素支持免疫系统。
非常好吃，易于制作！