漂白杏仁在家会帮你去杂货店和一点点的现金,。好消息吗?很容易!往下读,学习如何漂白杏仁容易和迅速。
学习让你在厨房里吗?一定要看看我厨房技能在家做饭系列!
变白杏仁是什么?
当你买生杏仁在商店里,他们有一个金黄色的皮肤。变白杏仁皮肤切除,留下白色,光滑,有点蜡状表面。去皮的杏仁,如果你愿意。
整个杏仁与皮肤完全可以对大多数食谱——或者吃。但是当漂白过的杏仁是更好的选择。
杏仁粉和杏仁粉中常用的无谷蛋白,是用杏仁,脸色煞白,让它有一个比它更好的纹理会如果皮肤上。
与健康的成分可以DIY储藏室?看看我的电子书,如何漂白杏仁在家吗
如果你发现自己在这些专业的菜谱坚果,你可以自己做。
把一壶水煮沸,加入杏仁。你可以使用任何你喜欢的数量;确保水如果足以完全覆盖坚果。
杏仁将浮附近沸腾的结束时间。
设置定时器一分钟。杏仁沉的沸水,但年底60秒,他们将开始浮动。当时间流逝,排水杏仁滤器或过滤器,并立即在冷水下运行。这将导致他们的皮肤放松,变得有点皱。
皱纹皮肤马上。
有两种方法可以皮肤杏仁从这一点。你可以用你的手指挤压个人杏仁,这将导致皮肤流行。这也可以把剥了皮的杏仁飞行弹丸穿过房间,这很有趣,但可能不是
或者你可以做我所做的,让你的手。用一个或两个的手挤一把杏仁。这按相互坚果和更快地完成工作。去除皮和理清剥了皮的杏仁。大约需要5 - 10分钟来处理一杯杏仁。
帕特的杏仁干和立即使用或储存在密闭容器中长达一个月。长时间存储、冻结三个月。
使用坚果
可以使用这些自制漂白过的杏仁在食谱皮肤可能太粗。使用它在素食菜肴奶油杏仁奶酪,素食意大利乳清干酪,杏仁饼干,或使自己的杏仁粉。
在几分钟内漂白杏仁
产量:
1杯
烹饪时间:
1分钟
皮肤:
5分钟
总时间:
1分钟
漂白杏仁在家里很容易做到!只是几个简单的步骤,你会准备好与这些美味的烤坚果。
成分
- 1杯生杏仁
- 4杯水
指令
- 把一壶水煮沸并添加坚果。煮一分钟。
- 排水的杏仁滤器或过滤器,并立即在冷水下运行。这将导致他们的皮肤放松,变得有点皱。
- 用你的手指挤压个人杏仁,这将导致皮肤流行马上。或你的手挤一把杏仁。这按相互坚果和更快地完成工作。去除皮和理清剥了皮的杏仁。
- 帕特的杏仁干和立即使用或储存在密闭容器中长达一个月。长时间存储、冻结三个月。
笔记
你可以使用任何你喜欢的数量;确保水如果足以完全覆盖坚果。
杏仁沉的沸水,但年底60秒,他们将开始浮动。
营养信息:
产量:4 服务大小:1/4杯每份金额: 热量:159年 总脂肪:14 g 饱和脂肪:1克 反式脂肪:0 g 不饱和脂肪:12克 胆固醇:0毫克 钠:10毫克 碳水化合物:6克 纤维:3 g 糖:1克 蛋白质:6克
