枫糖南瓜麦片食谱
这是用南瓜泥和香料做的，可能会让你想起一点南瓜派。但是不要对南瓜太挑剔。你也可以把这种健康的格兰诺拉麦片和其他冬瓜品种如橡子或冬南瓜一起食用。
准备时间
10
分钟
做饭的时间
1
小时
总时间
1
小时
10
分钟
份
20.
份
卡路里
281
千卡
指令
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量油入大烤盘。把平底锅转一下，让油涂在锅底以防粘锅。
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加入剩余的湿料和香料。搅拌至完全混合。
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加入燕麦、椰子和荞麦，搅拌至表面均匀。
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在350华氏度的温度下烘烤，每隔10-15分钟搅拌一次，大约一小时，或者直到格兰诺拉麦片变成棕色。
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关掉烤箱，让格兰诺拉麦片留在烤箱里直到冷却。储存在密封的容器中。
配方笔记
虽然这个食谱需要鳄梨油，你可以用你喜欢的油甚至黄油来代替。(我喜欢用本地的澳洲坚果油)