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享受接骨木效益及DIY接骨木软糖

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给这个配方接骨木软糖一试!他们是来享受一些健康的好处接骨木一个伟大的方式 - 他们打感冒,流感和细菌感染 - 没有哄骗。

在银色板材的接骨木棉絮,与蓝色硅树脂模子

当我的女儿,萨拉,是一个三岁的孩子,她爱用她的手指拿起细小的事情。她在白米饭一碗发现微小的金别针的不可思议的能力,蒙住眼睛。当她吃她的晚餐,她最喜欢的食物是米饭,豌豆,玉米,她可以用她灵巧的手指拿起。但是,当她是天气下,很难得到她的嘴什么。我敢肯定,如果你住在一起,你可以涉及一个蹒跚学步。

这些接骨木粘性熊设计了那些时代,当幼儿需要一个小阳光吃东西时,这可能有助于他们迅速感觉更快。这些接骨木粘性熊是正确的尺寸和正确的味道,以进入在天气下的小孩。接骨木果益处包括改进的水合和舒缓胃。

在分支的新鲜的被接骨木儿

接骨木地福利

接骨木有超级大国。它们有助于防止病毒在人体内复制对抗感冒和流感。众多研究已完成以确认这种效果。接骨木疗法似乎缩短了寒冷或流感的持续时间三到四天。这是比塔美尔的效果更好,这只会一天只减少流感持续时间。Plus接骨质提取物没有副作用。接骨木博物馆是食物。

在一块白色花板的接骨木浆果胶熊

也已显示接骨莓,使免疫系统免受细菌感染,包括睾丸感染。(请参阅下面的参考资料,如果您想更深地挖掘。)即使您的家人没有人生病,也要定期使用接骨木地区来打击周围的虫子并保持您的家庭健康的错误。

就像一勺鳕鱼肝油的,我们的祖先使用眼睛斜视和撅起的嘴唇吞下,它可能是一个好主意,感冒和流感季节期间每天花费接骨木一勺。这些美味的接骨木橡皮糖比接骨木糖浆多一点糖,但它们很容易在取,甚至有趣的 - 服务尺寸小。使一批,并为他们服务到您的部落。

使用接骨性患者在寒冷和流感季节帮助

当然,接骨木草莓不仅适用于幼儿。除了这种接骨木状格式食谱之外,您还可以像商店购买Sambucha™,在家里买过接骨木糖浆。这里是我的食谱。你也可以制作接骨木果冻杯子对于老年家庭成员的甜点。许多成年人也喜欢接骨木蜜酒接骨木葡萄酒,或接骨木醋(使用此方法)。

如果您没有靠近您的接地结核人的好处,您可以在您当地的健康食品商店或在山上玫瑰草药的在线找到干燥的接骨布。

在一块白色花卉板材的接骨木鸡蛋

★你做的接骨木橡皮糖配方?不要忘记给它一个下面的星级评级!★

接骨木棉絮食谱

接骨木棉絮食谱

屈服: 75份
准备时间: 5分钟
煮熟时间: 1小时
总时间: 1小时5分钟

接骨木果福利:这些浆果对抗感冒,流感和细菌感染。为您的家人的健康制作这些接骨木状格鼠。

原料

  • 1个干燥接骨木
  • 1英寸的新鲜姜
  • 3.5杯过滤水,分
  • ½杯蜂蜜
  • 1杯颗粒状有机蔗糖
  • 4 T.明胶,(4包)

附加设备

  • 6个硅胶粘性熊霉菌
  • ½茶匙。用于填充模具的测量匙子

指示

  1. 放置接骨木果,生姜,和三杯水成两夸脱平底锅。煨,中火加热40分钟。
  2. 从热量中取出。应变了接骨木果,并返回汁的平底锅。返回到锅烧热。降低接骨木果汁一杯低热量。不要让果汁烧焦。
  3. 加入蜂蜜和糖到热汁。煨20分钟的甜汁。从热量中取出平底锅。
  4. 在另一碗里撒上冷水剩下的半杯明胶。允许明胶绽放五分钟。搅拌明胶成热汁。
  5. 同时通过用椰子油,橄榄油或黄油轻轻润滑,制备硅树脂模具。或者您可以使用烹饪喷雾来节省时间。
  6. 所制备的明胶添加到接骨木果汁。搅拌至完全溶解明胶。
  7. 填充模具。这使得300颗胶囊足以让六个模具。
  8. 放置在冰箱或其他阴凉的地方过夜或四至六小时的模具。
  9. 从模具中取出。如果他们完全设置,他们应该很容易地弹出。如果需要,卷在有机糖中。存放在密闭容器中。将保持冷静,干燥的环境持续两周。如果需要,它们可以保存在冰箱中以延长其保质期。

笔记

服务建议:

这些小熊软糖有接骨木果糖浆加上健康的明胶¼茶匙。平均一份为四个橡皮糖期间感冒和流感季节熊,一天三次。

一瓶糖浆接骨木的剂量为1茶匙一天三次预防感冒和流感,而且一茶匙每两小时感冒或流感发作期间。

5岁以下的儿童应该花半场。不习惯妥善食物的儿童会更好地避免胶粘剂,因为它们可能成为窒息危险。

免责声明:

这不应该被解释为医疗建议。考虑一下这个信息,因为一个妈妈在一杯茶上与另一个人交谈。与您的医疗专业人员讨论任何健康问题。

营养信息:
屈服:75. 服务大小:1克
每份的量: 卡路里:18. 不饱和脂肪:0G. 碳水化合物:4G 糖:4G

你做了这个食谱吗?

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同行评审研究:

巴拉克,五,霍尔珀林,T.,&Kalickman,I.(2001)Sambucol,黑接骨木基础-,天然产物的作用,对人类的生产,细胞因子:一个,炎症因子。欧洲细胞因子网络。12(2):290-296。

Hearst C,McCollum G,Nelson D,Ballard LM,Millar BC,Goldsmith Ce,Rooney PJ,Moore Je,Rao JR:老年人(Sambucus nigra L.)花或浆果对抗医院病原体的抗菌活性。中国药用植物研究杂志CHINESE。2010年,4:1805-1809。

木下,E.,林,K.,片山,H.,林,T.,和小畑,A.(2012)接骨木汁及其组分的抗流感病毒作用。生物科学,生物技术和生物化学。76(9):1633至1638年。

Krawitz为C.,Mraheil M.A.,斯坦因M.,对临床相关的人类呼吸道细菌病原体和流感A和B病毒BMC补充替代医学,2011年,第11卷,第1期,第1页的标准化接骨木液体提取物的抑制活性

刘立,王高清,李姆,王yt,du GH:黄酮类化合物作为流感病毒神经氨酸酶抑制剂及其体外抗病毒活性的结构 - 活性关系。Bioorg Med Chem。2008,16:7141-7147。

Roschek,B.,Fink,R.C.,McMichael,M.D.,Li,D.,&Alberte,R.S.(2009)替代的果肉类黄酮类化合物与体外染色并预防H1N1感染。植物化学。70(10):1255至1261年。

Zakay-醌,Z.,Varsano,N.,Ziotnik,M.,庄园,O.,雷格夫,L.,施莱辛格,M.,&Mumcuoglu,M。(1995)在体外流感病毒的几株的抑制和乙型流感巴拿马爆发期间减少由接骨木提取物(黑接骨木L.)的症状。替代和互补医学杂志。1(4):361-369。

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遇见作者

克里斯达拉塞尔

克里斯是Beeswax研讨会:如何制作自己的天然蜡烛,化妆品,清洁剂,肥皂,愈合甘蓝等万博manbetex手机登录。她是一名教师,作者,园丁和社区中草药,拥有30多年的生长草药,制定草药补救措施,护肤品,肥皂和蜡烛。她教导讲习班,广泛写在她的博客上的园艺,工艺品和药用草药Joybileefarm.com。克里斯的其他标题包括初学者的精油书:学会充满信心地使用前10个精油本土愈合,从种子到药剂师。克里斯与她的丈夫罗宾在哥伦比亚山区的140英亩的牧场,羊,奶山羊,骆驼和一些退休的鸡。他们有3个成人儿童和3名孙女。所有照片由克里斯提供。

5.评论…添加一个
  • 米歇尔 2018年3月24日,下午6:42

    伟大的配方和容易。

  • 托尼肖 5月20日,2020年,下午1:23

    你有什么用生姜呢?

    • 克里斯波尔塞萨 5月21日,2020年,晚上12:20

      哦,谢谢让我发疯的东西!我已经修好了它。

  • 琳达 2020年5月26日,12:18

    我可以代替新鲜接骨木果,如果是这样,我大概应该多少水使用?谢谢!

    • 克里斯波尔塞萨 5月26日,2020年,下午3:27

      当你询问时,我没有尝试过食谱,对不起!

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