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尝试一些新的早餐——做这些柿子煎饼

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柿子煎饼是一种美味的做法,用后院树上的柿子做成。秋天熟了的时候,拌一堆煎饼当早餐。准备好享受美味吧!

柿子煎饼放在白色的盘子里,红色的充电器和一杯牛奶

柿子真的是水果的无名英雄。柿子在秋天美丽,他们的裸露的树枝装饰着明亮的橙色水果。

但如果我们要坦诚相待,柿子很难卖出去。很多人都不熟悉它们,让它们看起来像一种奇怪的水果。而且很难知道它们什么时候熟。但坚持!

这些简单的柿子煎饼是一种美味的早餐,新鲜的柿子又增添了营养。

使柿子饼

你可以在扒手上烹饪这些 - 我有一个炉灶铸铁烤盘我喜欢 - 或者在煎锅中制作它们。扒炉的好处是两倍。首先,您可以一次烹饪更多的煎饼,为家庭大小的煎饼早餐有价值的东西。将这些柿子煎饼翻转在扒车上也更容易 - 没有边缘来妨碍,就像有煎锅一样。

就像在这里找到的简单的南瓜煎饼食谱一样,制作这些柿子煎饼只需要把材料收集起来,然后把它们混合在一起。

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柿子薄煎饼的成份在一个白色碗

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一旦面糊混合好了,用勺子把它放到热的表面上。注意柿子煎饼表面开始出现小气泡,烹饪表面附近的边缘开始变钝。这些都是煎饼可以翻转的信号。

在煎饼上淋上一点枫糖浆或者自制的姜糖
柿子薄煎饼在浇筑物,原始的一边

相关的在你的后院植物一个柿子树

使用柿子

柿子煎饼选用熟透的柿子。从柿子的顶部切下茎,用勺子把果肉舀进装有塑料刀片的食品加工机的碗里,然后脉冲,直到柿子果肉变得相当光滑。

你可以把柿子的种子完整地去掉,也可以在加工果肉之前去掉柿子。

冻柿子

如果你有柿子,并且想拯救他们全年制作柿子煎饼,将它们渗入冰箱中。是的,就像他们一样。把整个未剥皮的柿子留在冰箱里。当您准备好用它们时,将它们放在盘子上解冻。被冻结后,它们会非常糊状,完美地制作这些柿子煎饼!

柿子煎饼放在白色的盘子里,红色的充电器和一杯牛奶

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柿子煎饼放在白色的盘子里,红色的充电器和一杯牛奶

柿子饼

产量: 8薄煎饼
准备时间: 10分钟
烹饪时间: 5分钟
总时间: 15分钟

这些简单的煎饼功能是无名的秋季水果,柿子!

成分

  • 一杯未漂白的有机通用面粉
  • 2汤匙有机红糖
  • 一个鸡蛋
  • 3/4杯牛奶
  • 2汤匙鳄梨油
  • 3/4杯柿子,捣碎
  • 2茶匙泡打粉
  • 1/2茶匙海盐
  • 1茶匙肉桂
  • 一汤匙黄油,用来煎炸
  • 半杯蔓越莓干,可选

指令

  1. 把所有的原料(除了黄油和坚果)混合在一个碗里。搅拌至总和。
  2. 用中火加热煎锅或煎锅。将黄油滴在煎锅上,涂在烹饪表面。柿子薄煎饼在浇筑物,原始的一边
  3. 勺子左右杯煎饼面糊进入刨床。每侧煮1-2分钟或直到轻微褐色。
  4. 如果喜欢,可以在上面放上蔓越莓。与枫糖浆或蜂蜜一起食用。

笔记

注意柿子煎饼表面开始出现小气泡,烹饪表面附近的边缘开始变钝。这些都是煎饼可以翻转的信号。

营养信息:
产量:8 服务大小:1克
每份的量: 卡路里:319 总脂肪:16G 饱和脂肪:2 g 不饱和脂肪:0 g 胆固醇:26个毫克 钠:153毫克 碳水化合物:38 g 纤维:1克 糖:5G 蛋白质:6G

这个食谱是你做的吗?

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满足作者

克丽丝Bordessa

克里斯·博尔德萨(Kris Bordessa)创立了“可达可持续”(Attainable Sustainable),作为复兴复古技能的资源。她的书,可实现的可持续性:迷失的自主生活艺术(《国家地理》)提供了一系列的项目和食谱,以帮助那些正在努力追求更充实的DIY生活方式的读者。

1克ydF4y2Ba发表评论…添加一个
  • Diane Rodriguez. 2020年1月5日,早上6:18

    我今天用我树上的成熟八公柿子purée试了这些。
    我用食物碾磨机获得了purée,因为它留下了皮、种子等。
    我加了半茶匙香草。

    煎饼出来的时候相当的厚实和扁平,但是味道很好。下次我将把柿子purée减少到1/2杯,将蛋白从蛋黄中分离出来,然后拌入面糊中。希望这样能做出更轻的煎饼。

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