哦，冬天感冒和流感季节。我多么讨厌你。但是，当咽喉发痒和鼻子流鼻涕开始，我很高兴手头有这样的家庭补救。易只有四种成分做，这喉咙痛奶嘴不得治愈普通感冒，但它使一个有点容易忍受。
几年前，我发现一个秘方柠檬，生姜，蜂蜜“治愈你得了什么病”，决定试一试。
治愈为你得了什么病，与一捻
正如我倾向于做，我点缀配方一点点。我们有“奥莱娜（新鲜姜黄）一应俱全这里，我们都知道如何好它是我们的。凭借其抗发炎的特性，是很有道理加入一些到这个天然喉咙痛奶嘴。
对于润喉的品脱大小的罐子，你需要一个完整的柠檬，生姜左右的3“长，和姜黄的几个手指大小的块。（这是黑暗的橙片，看起来像照片中的胡萝卜。）切片他们都薄 - 一个漂亮的尖刀帮助！
为了使一批，只需在大致相等的部分层新鲜姜，姜黄，和柠檬的切片在一个罐子。不要紧，什么顺序层他们。当罐子是满的，倒入蜂蜜，最好局部过片，直到罐子是满的。您可能需要点击柜台上的罐子有点让蜂蜜来解决周围的新鲜食材。或运行jar边缘内黄油刀，使蜂蜜流动。
有关：从新鲜根系使黄姜粉
一旦满，盖上罐子颠倒几次来分发蜂蜜。如果您看到蜂蜜水平做这之后下降了，打开罐子，并添加一些蜂蜜。
在冰箱里保存这个喉咙痛奶嘴
将这个天然喉咙痛奶嘴在冰箱里，并允许坐了至少一个星期。柠檬果汁会出来，细化蜂蜜倒颇有几分。当你准备使用的，给罐子摇温柔和自己倒了一枪 - 约一汤匙。或搅拌成一些茶一杯热。
它会持续多久？我们保持它大约在冰箱一个月，但也许甚至更长的时间。
Wowza
这是好东西。它尝起来有种香甜扑鼻精彩顿饭真够意思。，谁落了一枪遵循它与一个漂亮的，丰盛的呐喊！因为他们可以告诉大家，这是该系统一个很好的功率提升。是啊，也许有点woowoo;你必须自己尝试一下，看看你的想法。
我不会告诉你这是普通感冒治愈，但它绝对是一个润喉。[如果你喜欢一个大胆少的方式把你的姜黄，试试这个热牛奶姜黄]
★你做的喉咙痛奶嘴？不要忘了给它一个星级以下！★
蜂蜜喉咙痛安抚奶嘴用生姜，姜黄和柠檬
制作蜂蜜，免疫力增强姜黄，柠檬，生姜，这种天然喉咙痛奶嘴是为了在寒冷和流感季节到来你得了什么病治愈。
配料
- 1/4杯子一块鲜姜切片
- 1/4杯子姜黄根切片
- 1柠檬切片
- 1 1/4杯子蜜糖
说明
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层中的玻璃广口瓶中到轮缘切片成分。宽口瓶，使这更容易，但它是没有必要的。
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倒入蜂蜜在姜黄，生姜，柠檬的顶部。
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密封罐子，轻轻摇动。使用前存放在冰箱一个星期。
配方注意事项
您可能需要点击柜台上的罐子有点让蜂蜜来解决周围的新鲜食材。或运行jar边缘内黄油刀，使蜂蜜流动。
当你准备使用的，给罐子摇温柔和自己倒了一枪 - 约一汤匙。或搅拌成一些茶一杯热。
最初发表2013年十一月最后更新时间：2018年11月
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你有没有试图使该成发酵？取出的蜂蜜，并添加含糖水果苹果或橘子。让它坐在柜台上。我要去试一试。
什么是“奥莱娜？
哎呀......我刚才读：姜黄。对于那个很抱歉。
你让多久喝之前设置，我做了一个母料，但可能使一些这一点。
大概48小时（ISH）？
什么尺寸的罐子？
这取决于你赚多少。只需层一罐成份来填补它。
另外，在热杯茶不错。与大多数草药茶也工作得很好。在这里和那里只是一茶匙。
它会B A大热托迪姜白兰地！
你在哪里买新鲜姜黄？
我在夏威夷，这样我就可以在农贸市场得到它。您可以尝试的亚洲超市，如果你有一个在附近。
我得到我在这里我们在丹佛国际店，这就是所谓的Hmart。
豆芽现在还带有新鲜姜黄，太。
我不想说我迫不及待地想试试吧！我们今天刚刚把这个在一起，准备用于感冒/流感季节。谢谢你，它看起来令人惊讶。如果没有人需要在下个月使用它我会反正喝它。
加入胡椒粉将通过3×的增加姜黄的功效，相当多的发酵了。
是的，好点！