你有没有看到比色彩缤纷的胡萝卜更美丽,天生的食物?这些烤箱烤彩虹胡萝卜是简单制作,但足够的晚宴。
烤彩虹胡萝卜
胡萝卜是最令人愉快的,丰盛的蔬菜之一,并且由于这种鲜艳的胡萝卜系列,您将获得“吃彩虹”的营养益处,因为许多营养学家建议!Rainbow胡萝卜提供从维生素A到抗炎性质的一切,并且牛至被认为是抗菌,抗病毒和抗真菌。
如果您有荣誉举办下一个假日派对要么晚餐聚会,尝试使用这些烤的彩虹胡萝卜作为一个华丽的配菜。一旦镀金,他们偷了展示和哇嘉宾!
有关的:五种使用甜菜蔬菜的方法
这是最简单的食谱之一,只需要五种成分。香料是最小的,与胡萝卜相协调,让您以最纯粹的形式享受蔬菜。这就是让烤彩虹胡萝卜如此壮观的容易食谱的原因!
这种易于配菜的魅力是烤的彩虹胡萝卜呈现出仍然完整的一部分茎。如果你是你的话,这应该很容易。生长你自己的胡萝卜在你的花园里。如果没有,寻找一个农民市场供应商销售胡萝卜整体。当然,如果您的绿色顶部完整的胡萝卜无法使用,这纯粹是一种美学。没有他们,这些烤的彩虹胡萝卜会味道很好。
这个烤彩虹胡萝卜的食谱要求剥落根部。绝对强制吗?不。如果你更喜欢保持红萝卜皮肤,只需用一个清洗胡萝卜蔬菜磨砂膏。
★你做了这些烤的彩虹胡萝卜吗?不要忘记给它一个下面的星级评级!
烤箱烤彩虹胡萝卜与牛至食谱
这种简单的烤箱烤彩虹胡萝卜的配方只需要五种成分。对于晚宴,这很容易,但足够优雅。
指示
- 将烤箱预热至450ºF。剥牙胡萝卜,切断末端,并修剪茎干,留下约2英寸的绿叶。冲洗胡萝卜并拍打它们。
- 将胡萝卜放在带箔的烤盘上。淋上橄榄油,盐,胡椒和牛至。折腾衣服很好。
- 烤胡萝卜15-17分钟或直到叉子的叉子嫩。服务!
笔记
为了保留新鲜的牛至,填充一个冰块托盘的单个井(或更多)大约半满,然后用新鲜切碎的牛民,然后用水和冻结。一旦扎实,突破立方体,放入密封冷冻袋,冻结!使用,只需使用冷冻牛至(解冻)而不是干燥。
营养信息:
屈服:8. 服务大小:1克每份的量: 卡路里:64. 不饱和脂肪:0G. 钠:164毫克 碳水化合物:14G. 纤维:4G 糖:7G 蛋白质:1G
美味的!