在花园里工作对你的精神状态和健康有很多好处，而且，你会收获收获。
在花园里工作:对你有好处!
如果你最近没有花太多时间在你的园艺上，你可能需要重新考虑一下。花更多的时间在你的花园会给你的园艺技能带来更多的提升。以下是花时间在花园里的一些好处。
1.你会感觉压力更小。
不管你的孩子快把你逼疯了还是工作让你疲惫不堪，在花园里工作也许这正是你缓解紧张所需要的。花一个小时集中精力收获萝卜或除草羽衣甘蓝与其纠结于你的问题，你会感觉好得多!
2.你会从锻炼中受益的。
虽然在花园里工作一小时可能感觉不到锻炼燃烧200-400卡路里，这取决于你工作的强度。下次当你发现自己在除草或耙树叶时，不要害怕流汗!
你对你吃的东西感觉更好。
在你的后院种植水果和蔬菜会让你对你吃的食物更安心。毕竟，你会确切地知道你从花园里收获的农产品中含有什么——最终，也会知道你的身体中含有什么。通过采用像自然虫害控制和跳过有毒的除草剂，你会休息更容易了解你被控制。
4.园艺让你的空间更美丽。
一个良好的花园是一件美丽的东西。如果你像我一样，你会享受在花园里工作的时间，只是观察你的劳动的成果。
5.你可以从独处中获益。
与他人一起园艺是建立社区和加强关系的好方法，但独自打理花园是一种很好的放松方式，尤其是如果你是一个内向的人。
我们很多人整天都被家人、朋友和同事包围着，很少或根本没有时间安静地思考。把你的花园当作一个避难所，一个你可以找到平静的地方，你可能会发现自己比以往任何时候都更渴望给花园浇水。
6.在花园里工作可以帮你省钱。
你在花园里种植的香草、水果和蔬菜越多，你从当地杂货店或农贸市场购买的就越少。花更多的时间在你的花园里为你的家人种植食物，你可能会发现你的储蓄账户也在增长!
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7.你会有一种成就感。
毫不夸张地说，从头开始种东西是一种令人难以置信的愉悦体验。我发现能够种植食物来养活家人是一件非常有意义的事种子．
当我看着家人狼吞虎咽地吃着大部分从自家后院收获的晚餐时，我很庆幸自己花了额外的时间打理花园。
阿罗哈!我是克丽丝Bordessa,
出于这些原因，我喜欢花时间在我的花园里!
我在花园里花尽可能多的时间!给出的理由让我很开心。