这些漂亮的牛油果魔鬼蛋含有额外的脂肪，是健康的开胃菜。(如果你正在寻找Whole30的魔鬼蛋食谱，那就太完美了!)
有关的：保存蛋壳的5个理由
当我的母鸡特别富有成效时，我们经常制作弃有鸡蛋。虽然我家中的大多数人都会尽力避免一个简单的煮熟的鸡蛋，但他们喜欢他们的含量增加的味道。
如何用阿佛做魔鬼蛋
鸡蛋可能是完美的食物，你不觉得吗？当你的母鸡（或邻居母鸡！）剧烈地铺设了，是时候敲了一批这些小吃。
这些鳄梨魔鬼蛋让我们有机会使用丰富的鸡蛋加鳄梨的溢出我们经常祝福。（如果你也是找到更多鳄梨，你可以立即使用，这是如何冻结鳄梨供以后使用。）
有关的：早餐鸡蛋松饼
如果我们在这里制作它们，只是为我们？我只是用勺子将填充物放在鸡蛋中。但是，如果你用蛋糕装饰袋，它们就更漂亮。我更喜欢可重复使用的，而不是一次性种类。使用鳄梨而不是蛋黄酱使这些合适的全部30.鸡蛋配方和不含凝集素的选择，只要你的鸡蛋来自大豆和非玉米淀粉的鸡。
为了获得最佳效果，选择一个漂亮的，成熟的鳄梨来制作这个配方。它将比坚定的AVO更容易粉碎。或者，如果你藏起来，你可以使用冰冻的鳄梨。在将它们与煮熟的蛋黄结合之前，让它们完全解冻。
★你做过这些鳄梨魔鬼鸡蛋吗？不要忘记给它一个下面的星级评级！★
鳄梨魔鬼蛋
屈服：
12.
准备时间：
10分钟
煮熟时间：
30分钟
总时间：
40分钟
这些漂亮的鸡蛋增加了健康脂肪的鳄梨增压。（如果您正在寻找整个30粒蛋配方！）
指示
- 剥煮鸡蛋。切成一半纵向并轻轻地将蛋黄从中瓶中取出到中型混合碗中。在板材上设置蛋白。
- 将鳄梨添加到碗中。捣碎的蛋黄酱和鳄梨一起。
- 将汁液从柠檬楔子挤进碗中。一定要避免种子。
- 添加芥末，盐和辣椒。粉碎彻底，以确保混合物光滑。
- 使用蛋糕装饰袋或小勺子来填充每个蛋的洞。撒上辣椒粉并立即服务。
笔记
这些鳄梨魔蛋是早午餐自助餐的完美补充！如果您不会立即为它们服务，请存储在冰箱中。
营养信息：
屈服：12. 服务大小：1克每份金额: 热量:66. 总脂肪:5克 饱和脂肪：1G 不饱和脂肪：0G. 胆固醇：93毫克 钠：36毫克 碳水化合物：1G 纤维：1G 蛋白质:3G
Aloha！我是kris bordessa，
我加入了一个炎热的酱汁，给他们一个额外的拉链。比如这些比使用蛋黄酱更好！
很高兴听到这个消息——额外的拉链听起来不错!
我取得了前进，去服务，他们是棕色和有趣的品尝。其次，时间制作鸡蛋，去皮，切片，并将所有成分放在除柠檬汁外，等待在预制鳄梨之前，直到5分钟的B4服务。他们是完美的。谢谢
我明白了，现在马上上菜。从我把所有东西混合起来的那一刻起，它们就很美味，但不是后来。鳄梨在几个小时内就开始变质。马上吃，然后扔掉。
迫不及待地想试试这些。在keto和if♡
你每天都知道新鲜叮咬的朋友阿曼达吗？她是keto /如果并且已经如此健康！
我喜欢这些。再次制作它们！
。