松饼是最方便的小点心，也很容易做。这些南瓜香蕉松饼可能会成为你的新最爱!你可以把它们装进午餐盒，享用早餐，或者很容易把它们冷冻到最后几周。
一定要看看这些技巧不含塑料的冷冻食品!
南瓜香蕉松饼
我们喜欢用自制南瓜泥而不是罐装的，因为它有更好的味道。然而，不要让缺乏南瓜阻碍你。如果你有的话，可以用罐装南瓜。
由于成熟香蕉的甜度，这个松饼食谱只需要很少的添加糖。如果你真的试着减少糖分，试着用这个和尚果代替红糖.它是一种天然的甜味剂。(我很喜欢它的食谱。)
用一个普通的松饼罐做这些南瓜松饼大约可以得到12个。如果你是为小孩子做饭，试着做迷你松饼;你会得到大约30个这样的东西——它们是添加到午餐盒的好尺寸!(这是一个混合一些偷偷摸摸的水果和蔬菜的好食谱。)
迷你松饼也是一个很好的除了一个简单的早午餐菜单。Smallify(当然，这是一个词!)这些南瓜香蕉松饼连同我们最喜欢的松饼食谱装在布制的篮子里。容易,peasy。
简单健康的南瓜香蕉松饼
由于成熟香蕉的甜度，这个松饼食谱只需要很少的添加糖。
准备时间
15
分钟
做饭的时间
18
分钟
份
12
卡路里
350
千卡
指令
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烤箱预热至375度。
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准备一个12杯的松饼锅，里面放上纸杯蛋糕。
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在一个中等大小的碗里，把面粉、小苏打、泡打粉、盐、糖、南瓜派香料和肉桂粉搅拌在一起。备用。
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在一个大碗里，把香蕉泥、南瓜、鸡蛋、黄油和蜂蜜搅拌在一起。
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将干湿配料搅拌均匀。
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把巧克力片放入面糊中。
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把面糊分成12个松饼杯。如果需要的话，在上面再放一些巧克力片。
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烘烤18到20分钟。
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在食用之前，让它在松饼罐里休息5分钟，或者冷却并储存在一个密封的容器里。
配方笔记
做12个普通大小的松饼。
如果你想减少糖分摄入，可以尝试用和尚果红糖代替。它是一种天然的甜味剂。
你可以把它们装进午餐盒，享用早餐，或者很容易把它们冷冻到最后几周。
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你用的是可循环利用的纸盒吗?还是只要在松饼盒上涂点油就可以了，这样就不会浪费了?
纸衬垫是可以堆肥的，但我经常只是给罐头本身上油。