这款易南瓜香料吧配方握在一起，使它们成为Potluck桌子的一个很好的补充。（如果没有盘子，它们很容易拿起和吃东西。）我每当烤这些南瓜栏时会得到一个大竖起大拇指。只是不要告诉任何人，他们是多么容易！
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我喜欢南瓜。即使它不是官方南瓜香料季节，它也有一个在厨房里的地方。（新鲜的南瓜很容易存储并持续几个月的凉亭，你有没有尝试过自己？）
多年前，我将这个简单的南瓜香料吧食谱脱离了一个长的被遗忘的杂志，我全年都使用它。
No-Fail Easy Pumpkin Spice Bar Recipe
- 首先将鸡蛋与南瓜酱混合。我宁愿使用由新鲜南瓜制成的纯泥（这很容易 - 这是怎么回事）但是如果这比你有时间解决的工作就越多，你肯定可以使用罐装南瓜。提示：如果你像我一样让自己的南瓜酱，很容易在冰箱中保留一些烘烤。只是解冻它，就像你罐头南瓜一样使用它。
- 加糖和油。
- 混合干成分。
- 如果您愿意，请搅拌葡萄干或螺母。（原始食谱呼吁山核桃，但我使用葡萄干。通过一定手段，如果您喜欢，请使用螺母而不是葡萄干。或者使用两者。）
- 烘烤和吃！
这些真的很容易！
制作南瓜栏
您可以简单地保持这些南瓜栏，或者通过添加一个奶油奶酪蒙砂。他们无论如何都是伟大的。
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★你做了这些南瓜吧吗？不要忘记给它一个下面的星级评级！
易南瓜香料吧配方
屈服：
12份
准备时间：
5分钟
煮熟时间：
30分钟
总时间：
35分钟
这些南瓜杆湿润并握在一起，使它们成为Potluk桌子的一个很好的补充。每当我烘烤它们时，我会得到一个大竖起大拇指。
原料
- 4个大鸡蛋
- 2杯南瓜酱，（DIY或罐头）
- 1-1 / 2杯颗粒状有机蔗糖
- 1杯牛油果油，（我用轻质橄榄油）
- 2茶匙。发酵粉
- 1茶匙。小苏打
- 2茶匙。肉桂
- 1/4 TSP。海盐
- 2杯未漂白有机通用面粉，（我用过einkorn面粉*）
- 1/2杯有机葡萄干
- 1/2杯螺母，（可选）
指示
- 将鸡蛋和南瓜酱击败在一个大的搅拌碗里或碗里的搅拌机中。
- 加入甘蔗直至组合，然后慢慢加油。
- 按顺序添加剩余的成分。继续混合只需纳入面粉，然后加入葡萄干。
- 在两个未放缓的8“x 11”烘烤平底锅之间划分击球手。如果您愿意，撒上额外的葡萄干和螺母。
- 在350 * f烘烤30分钟或直到牙签或筷子出来清洁。万博manbetex手机登录在平底锅中冷却，然后切成正方形。
笔记
Einkorn面粉是由多种多样的小麦制成的，往往更容易享受小麦不容忍消化。您可以将其替换为1：1在这个易南瓜香料吧配方中的所有目的面粉 - 没有人会知道差异。
营养信息：
屈服：12. 服务大小：1克每份的量： 卡路里：183. 总脂肪：3G 不饱和脂肪：0G. 胆固醇：62毫克 钠：180毫克 碳水化合物：33G. 纤维：2G 糖：9G. 蛋白质：4G
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我跳过糖，加入Purée苹果，并使用杏仁和亚麻餐而不是面粉。当它从烤箱中取出时，添加粉碎的核桃并淋上蜂蜜。div！谢谢
巧克力片或肉桂片将是葡萄干的好替代品。我想我明天会试试。谢谢！
百胜！我一直在寻找一个我们本赛季的所有商业南瓜的一个伟大的新食谱。谢谢，克里斯！
美味的！
一个明确的胜利者。