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简单的南瓜条食谱,一个快速的甜点

2016年8月20日/ /更新2019年12月6日/ /克丽丝Bordessa//5个评论

跳转到配方

这个简单的南瓜香料棒的配方结合得很好,使他们成为一个伟大的加到百乐餐表。(不用盘子就可以很容易地拿起来吃。)每当我烤这些南瓜条的时候,我都会竖起大拇指。只是不要告诉任何人它们是多么容易做!

黑色铁丝架上的南瓜条

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我喜欢南瓜。即使不是官方的南瓜调味季节,它在我的厨房里也有一席之地。(新鲜的南瓜很容易储存,在凉爽的地窖里可以保存好几个月——你试过自己种南瓜吗?)

我从一本很久很久以前就被遗忘的杂志上剪下了这个简单的南瓜香料条食谱,我一年到头都在用它。

不容错过的南瓜香辣条食谱

  1. 首先把鸡蛋和南瓜泥混合在一起。我更喜欢用新鲜南瓜做成的泥(这很简单——下面是如何做到的),但如果你有更多的工作要做,你当然可以用罐装南瓜。小贴士:如果你像我一样自己做南瓜泥,很容易把一些放在冰箱里烤。把它解冻,就像你把南瓜做成罐头一样。
  2. 加糖和油。
  3. 混合干原料。
  4. 如果你喜欢的话,可以加入额外的葡萄干或坚果。(原来的食谱叫山核桃,但我用葡萄干代替了。当然,如果你喜欢的话,可以用坚果代替葡萄干。或同时使用)。
  5. 烤来吃!

这些真的很容易做!

相关:南瓜奶油杯:一种无麸质南瓜甜点,比派更美味

制作这个简单的南瓜香料棒食谱:南瓜在一个碗里与干燥的成分,加入葡萄干,加入坚果

制作南瓜条

你可以保持它的简单和服务这些南瓜棒是,或通过添加一个奶油干酪糖霜.不管怎样,他们都很棒。

相关:枫糖南瓜麦片食谱

黑色铁丝架上的南瓜条

★这些南瓜条是你做的吗?别忘了在下面给它评个星!

黑色的金属架上放着南瓜条
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简单的南瓜香料条食谱

这些南瓜条潮湿,粘在一起很好,是百乐餐桌上的好帮手。每次烤的时候我都会竖起大拇指。
课程 甜点
菜 美国
关键字 最好的秋季甜点,简单的南瓜条食谱,南瓜食谱
准备时间 5 分钟
做饭的时间 30. 分钟
总时间 35 分钟
份 12 份
卡路里 183 千卡
作者 克丽丝Bordessa

成分

  • 4大鸡蛋
  • 2杯南瓜泥(DIY或罐头)
  • 1 - 1/2杯有机砂糖
  • 1杯鳄梨油(我用的是清淡的橄榄油)
  • 2tsp。泡打粉
  • 1tsp。小苏打
  • 2tsp。肉桂
  • 1/4tsp。海盐
  • 2杯未经漂白的有机通用面粉(我用了Einkorn面粉*)
  • 1/2杯有机葡萄干
  • 1/2杯坚果(可选)

指令

  1. 把鸡蛋和南瓜泥放在一个大碗里或者你的立式搅拌机里搅拌。

  2. 加入糖直到混合,然后慢慢加入油。

  3. 按顺序加入剩下的配料。继续搅拌直到面粉混合,然后加入葡萄干。

  4. 将面糊分入两个8吋x11吋的无油烤盘。如果你喜欢的话,可以在面糊上撒上额外的葡萄干和坚果。

  5. 在350华氏度的温度下烘烤30分钟,直到牙签或筷子完全取出。万博manbetex手机登录在平底锅里冷却,然后切成方块。

配方笔记

Einkorn面粉是由一种较老的小麦品种制成的,对小麦过敏的人更容易消化。你可以在这个简单的南瓜香料条配方中,用1:1的比例代替通用面粉——没人会知道有什么不同。

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克丽丝Bordessa

关于克丽丝Bordessa

Kris Bordessa创立了Sustainable项目,作为复兴复古技艺的资源。她的书,可实现的可持续:自立生活的失落艺术(《国家地理》)提供了一系列的项目和食谱,帮助读者实现更有成就感的DIY生活方式。

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读者互动

评论

  1. 《阿凡达》 盎

    2016年8月25日上午8点11分

    感谢您花时间来分享您的家园信息和个人故事。我老公是急着买房,我说多研究!我要让他看看你的博客,希望他能喜欢。我们在狭长地带,期待家园到南方的Co或北方的NM再次感谢!

    回复
  2. 《阿凡达》 凯

    2016年9月9日晚上11点48分

    我不加糖,加入苹果泥,用杏仁和亚麻粉代替面粉。取出烤箱后,加入碎核桃和少量蜂蜜。神圣的!谢谢你!

    回复
  3. 《阿凡达》 黛安娜

    2016年9月17日下午3点20分

    巧克力片或肉桂片是很好的葡萄干替代品。我想我明天会试试。谢谢!

    回复
  4. 《阿凡达》 米歇尔

    2016年10月14日上午11:26

    YUM !我一直在为我们自产的南瓜寻找一个伟大的新食谱,我将在这个季节把它提纯。谢谢你,克里斯!

    回复
  5. 《阿凡达》 米歇尔

    2018年3月24日下午6点58分

    美味!
    一个明确的赢家。

    回复

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克丽丝Bordessa 阿罗哈!我是Kris Bordessa,作家和业余农民,园丁和罐头工人,养鸡工人和永恒的实验者。在这里,我的目标是鼓励读者——那就是你!-拥抱更独立的生活方式,一次一小步。阅读更多…

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