土豆沙拉在这里是一个最爱的。这是Potlucks的一个简单(廉价的!)菜肴,这对于野餐非常棒,并且在烧烤时总是一个最喜欢的配菜。这款红薯沙拉配牛油果也不例外。
红皮肤的土豆沙拉用鲕梨和鸡蛋
在一年中的某些时候,我们有一个强大的鳄梨。我们自己的树木没有生产 - 他们只是几年 - 但慷慨的邻居和朋友分享丰富。(就像你可能习惯于从自己的花园分享西葫芦!)
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当我们的厨房柜台覆盖成熟的Avos时,将鳄梨添加到这个红土豆沙拉上?一种无脑子。
鳄梨的添加给这个侧面菜肴沙拉一剂健康脂肪和奶油质地。
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为什么红土豆?
我喜欢红薯沙拉的味道,但我的某部分爱着红土豆,因为他们简单。因为红土豆比赤褐色皮肤更薄,所以你可以在不剥土豆的情况下准备这个马铃薯沙拉。(并且好的,我承认 - 我喜欢它,因为我可以成长我自己的土豆这里!)
在能够跳过土豆和我的超级不太秘密的方法之间用土豆烹饪鸡蛋,这款红土豆沙拉配方快速结束。自制食物,快速!
★你做过这个红土豆沙拉配方吗?不要忘记给它一个下面的星级评级!
红色土豆沙拉用鲕梨和鸡蛋
屈服:
4.
准备时间:
20分钟
煮熟时间:
12分钟
总时间:
32分钟
这款红色土豆沙拉是烧烤票价的完美配菜,非常适合在野餐。
指示
- 清洗土豆并切成一口大小的立方体。
- 将土豆放入一个大锅中,用冷水盖住。煮滚。
- 当水开始沸腾时,将鸡蛋添加到锅中。煮12-14分钟,或直到土豆嫩。(用叉子测试。)去除鸡蛋;在一碗冷水中裂解蛋壳和鸡蛋。
- 在滤锅中排出土豆并允许冷却。
- 使用马铃薯捣碎器或叉子在一个大碗中混合鳄梨和梅奥。
- 添加葱,大蒜,盐和胡椒。
- 剥皮鸡蛋,然后将它们加入敷料。
- 加入冷却的马铃薯,折腾所有成分,直到土豆良好涂层。
- 立即发手或冷藏。
营养信息:
屈服:4. 服务大小:1克每份的量: 卡路里:473. 总脂肪:30G 饱和脂肪:5G 不饱和脂肪:0G. 胆固醇:93毫克 钠:836毫克 碳水化合物:43G. 纤维:7G 糖:3G 蛋白质:8G
我还没有这样做,但我很期待。我特别喜欢用土豆烹饪鸡蛋。很好的主意。谢谢!