这些美味的松饼拥有令人惊讶的成分，使他们的早餐是不错的选择或晚餐。当你需要一顿早饭，很容易买即走，松饼是一个不错的选择。但有些人不喜欢在上午的甜食。这些可口的羽衣甘蓝松饼给你轻松松饼的无甜味。还有晚餐？为他们服务的旁边汤或辣椒丰盛的碗，你已经有了一个完整的饭。
生长像羽衣甘蓝这样的绿叶蔬菜很简单，不占用太多空间，以填补所有的绿叶菜的需求，并且是买的少，节省食品包装的简单方法。它也可以给你更多的你不知道该怎么处理这些营养丰富的树叶一旦你用完了炒菜和汤和沙拉和芯片是时候跳出思维定势了。
美味的甘蓝和韭菜松饼
对于弹簧吃饭，一个简单的汤，新鲜的沙拉，和美味的松饼，充满了花园甘蓝和韭菜是票。随着基础茶水成分像面粉，发酵粉（可以使用自制的)，以及你最喜欢的植物性牛奶，这个纯素食配方马上就会出现(不需要盒装混合)。
对于全麦味的松饼，可以用全麦面粉代替。当然，任何时令绿叶工作在地方的羽衣甘蓝的。
这些美味的松饼不含乳制品，是素食主义者。如果你不反对奶制品，可以考虑加入半杯切达奶酪碎来增加风味和蛋白质。把这些美味的松饼放在普通的松饼罐里烤(这其中有一个不粘陶瓷表面）。或者使用小松饼锡fun-sized松饼。
你做了这个美味的松饼食谱吗?别忘了在下面给它评个星!★
咸味素食羽衣甘蓝和香葱松饼
这些美味的松饼拥有令人惊讶的成分，使他们的早餐或晚餐不错的选择。他们是素食主义者，但加入奶酪是为那些谁是不是一种选择！
配料
说明
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烤箱预热到425度和油脂12杯松饼锡。
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在一个大的搅拌盆里，混合面粉，发酵粉，盐和调味料。
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在一个单独的，小碗里，结合牛奶，橄榄油，和地面亚麻。让亚麻坐在一起湿成分几分钟，而你切碎的羽衣甘蓝和切碎的韭菜。
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添加湿成分的干配料，混合，直到近相结合。
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拌入羽衣甘蓝和韭菜，并结合所有成分只是直到均匀坚硬连击形式。
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用勺子将面糊倒入抹油12个松饼杯，并把松饼锡进入预热烤箱。
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烤20-23分钟，或者直到表面变成金黄色，煮透。冷却后食用。
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谢谢你，香！这些都是美丽和美味的松饼！我将以此为基础，加少许碎南瓜或胡萝卜下一次。也许这两个！更多的蔬菜，更快乐！
嗨！
你只需添加更多的蔬菜，用羽衣甘蓝和韭菜的食谱一起原样，还是你必须调整其它任何成分？
在YouTube上非天然素食主义者推荐后，我尝试了这个方法。真的很好，很容易做。一定会再做一次。
这些松饼我做过好几次了。如此美味。在第一批之后，我添加了额外的kali -总共大约3杯-真的!我用搅拌机做了燕麦粉，加入3/ 4c面粉，剩下的面粉。Extra kale cause we wanted it Added the oatmeal flour just for health a little. Thank you for the recipe. It’s a keeper!
额外的羽衣甘蓝!
这个食谱需要整个的或磨碎的亚麻吗?
磨碎的亚麻。我已经澄清，在配方 - 谢谢！
我要试试这个。将它的工作，如果我平添了几分营养酵母的，对于一个俗气的味道？谢谢！！
我不认为平添几分营养酵母会伤害！
你好
对于配方要求：1个t接地亚麻是这个1茶匙，不汤匙？
干杯
汤匙
我应该在烘烤迷你松饼什么温度？425度似乎高到我小的。- 当我已经使用其它纯素迷你松饼食谱类似成分我烘烤在350 16-18分钟。我欢迎您的指导 - 我只有一个小松饼锡，它是完美的孩子和开胃所有。
我没有做过迷你裙，所以不能给你细节。实验，让我们知道!