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如何在即时锅中制作烤豆以快速和美味的膳食

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这些甜味和美味的自制烤豆给了你所有爱的风味,易于即时锅。把它们带到你的下一个坑里!

需要更多的想法使用预算友好的豆类?有十几个豆食谱尝试这里!!

速溶罐在方形的白色碗的烘烤豆

如何在一罐中制作烤豆

烤豆是典型的夏季配菜,适合家庭烧烤和Potlucks。但是没有必要为那些昂贵的罐装烤豆出来。从头开始制作自制烤豆很容易速溶锅电压锅

干豆一般进入一磅包装,它们廉价;降压或两大通常会购买一磅干豆。一磅干豆将煮成一罐自制烤的豆,将为10-12人服务。更多关于在这里烹饪豆子。

有关的:速溶锅炸豆:如何在高压锅里做炸豆

烹饪干酪没有浸泡

即时锅(电压锅)的益处之一是它使得可以在没有浸泡的情况下烹饪干豆。只是给他们冲洗冲洗,他们可以进入锅里。

也就是说,有一些原因可能想要浸泡你的豆子。

  • 浸泡豆可以有助于他们的消化。(这是浸泡豆的代码可能减少吃豆类时很常见的气体。)
  • 植物和豆类在植物酸中很高。本文概述了植物植物饮食引起的许多问题。浸泡豆减少了它们中的植酸酸。

你必须判断一下,快速烹饪豆子的好处是否超过浸泡豆子的好处。如果你选择在准备这些自制豆子之前浸泡一夜,你可以减少10分钟的烹饪时间。

在方法中,呈现出如何制作烤豆的成分

有关的:如何在你的即时锅中制作简单的西班牙米饭

自制烤豆

将这些容易豆类沿着您最喜爱的烧烤鸡肉和玉米棒搭配玉米饼,几乎尖叫夏季。这些豆子将摇滚夏季烧烤,但不要将自己限制在阳光旺季。他们很容易制作,你会享受他们一年。

素食烤豆

对于素食烤豆选项,只需用一茶匙液体烟雾取代培根。你会得到烟熏的味道,使自制烤豆特别,没有肉。

速溶罐在白色方形碗的烘烤的豆

这个自制烘豆食谱是你做的吗?别忘了在下面给它一个星级!

速溶罐在方形的白色碗的烘烤豆

速溶锅里的自制烘豆

屈服: 12.
准备时间: 20分钟
煮熟时间: 1小时30分钟
总时间: 1小时50分钟

这些甜而美味的自制烘豆给你所有你喜欢的烘豆的味道,轻松的速溶锅。

原料

  • 1磅干海军豆,冲洗并排序
  • 4½杯水
  • 1/3杯糖蜜
  • ¼杯有机红糖
  • 1洋葱,切碎
  • ¼磅培根或盐猪肉,切成一口大小的碎片
  • 1汤匙第戎式芥末
  • ½茶匙海盐

指示

  1. 将所有成分结合在电压锅中。(即时锅只是一个品牌。)烤豆的成分在瞬发锅中
  2. 密封压力阀并锁紧阀盖。
  3. 将炊具设置为手动并在高压下90分钟烹制。
  4. 快速释放,搅拌和服务。用木勺搅拌烤豆

笔记

对于素食烤豆选项,只需用一茶匙液体烟雾取代培根。

营养信息:
屈服:12. 服务大小:1克
每份的量: 热量:247. 总脂肪:8G 饱和脂肪:2G 不饱和脂肪:0G. 胆固醇:8毫克 钠:376毫克 碳水化合物:35G 纤维:9G. 糖:13G. 蛋白质:9G.

你做了这个食谱吗?

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你会找到一系列这里的豆食谱!!

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遇见作者

Claudie Evert.

克劳蒂·埃弗特热衷于在地球上轻松地生活。她在花园里挖地,从零开始做饭,总有一天,她会掌握摘熟西瓜的艺术。

2GydF4y2Ba评论…添加一个
  • Sariya. 2018年5月16日,上午1:22

    我总是浸泡豆子!在我的妈妈和我的奶奶看到这个!爱这个简单的食谱!

  • 渲染原则 2018年5月17日,晚上10:51

    自制烤豆真的很容易!在厨房上花费不到2个小时,我们将能够创造一个美妙的菜!

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