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健康食谱华夫饼的快速,简便早餐

2015年9月30日// 更新2019年12月6日//通过Loriel亚当斯//4条评论

跳转到食谱

这种健康的华夫饼的配方只是针对周日早餐的东西。供以后冷冻华夫饼会使平日的早餐变得轻而易举了。

健康松饼淋上蓝莓

方便食品往往来自于某种形式的价格 - 无论是健康的成分少或创造更多的不必要的浪费。对于地球意识的乡亲都很忙,那整个场景是有点问题的。幸运的是,你不需要牺牲质量成分或花时间在厨房里。凡有意愿,有一种方法,我的朋友。

最近我分享我的秘方DIY煎饼搭配这将敲你的袜子。现在,让我们做松饼。这种健康的华夫饼的配方是优秀的新鲜出炉的华夫饼干的铁,但它是伟大的冷冻华夫饼干,太。

创造一个健康的华夫饼配方冻结

因为他们是一个快速的,对于那些早晨方便的早餐,感觉像时钟是对你们每个人都从冰箱节爱的华夫饼。这种健康的华夫饼的配方可以让你制作自己的华夫饼使用的成分,你有信心。

冻结使用下列方法来批的一半,享受无需额外的工作快速和容易的自制早餐。

这些冷冻华夫饼干的成分是基本全食物:鸡蛋,面粉,和一些发酵的牛奶。加入一点糖和香草给出了这些健康的松饼一个伟大的味道。为这些松饼与真正的枫糖浆,蜂蜜和黄油顶他们,加入新鲜水果,草莓果盘, 尝试这个易蓝莓酱,或涂满上自己喜欢的果酱,果冻。

这里还有一个有趣的方式来使用这些冷冻华夫饼:把它变成一个三明治!弹出两个这样的健康松饼放进烤面包,直到他们温暖,然后蔓延上花生酱和果冻用于新鲜的作为在PB&J。

健康松饼淋上蓝莓

★你做的健康食谱饼?不要忘了给它一个星级以下!★

健康松饼淋上蓝莓
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自制华夫饼的健康食谱早餐(或冷冻)

这种冷冻饼食谱仅仅是周日早餐的东西。供以后冷冻华夫饼会使平日的早餐变得轻而易举了。
课程 早餐
烹饪 美国
关键词 如何使华夫饼,松饼食谱
准备时间 10 分钟
库克时间 10 分钟
总时间 20 分钟
份量 16 份
卡路里 226 千卡
作者 Loriel亚当斯

配料

  • 4大蛋
  • 4杯未漂白的有机通用面粉
  • 1/2杯子精炼椰子油,融化
  • 3-3 1/2杯牛奶
  • 2T.糖或椰子糖
  • 8茶匙。发酵粉
  • 1茶匙。香草精
  • 1茶匙。海盐

说明

  1. 预热华夫饼干的铁当你搅拌面糊。在一个大碗里,干配料混合在一起。在另一个大碗,湿组分混合在一起(开始3杯牛奶第一)。湿加入干配料拌匀。如果面糊太稠,加额外的1/2杯牛奶。
  2. 炒到1/4杯饼面糊倒入预热饼铁,让煮取决于你的华夫饼干的铁5-7分钟。一旦焦黄,从华夫饼干的铁捞出
  3. 注意:如果你要冻结大部分这些松饼,不只要你通常会防止过度行为,当你再热他们煮。

冷冻华夫饼干

  1. 抓住你的冰箱友好容器(这些玻璃耐热玻璃容器是超级耐用,并已通过愉快克里斯使用)。每个包裹在华夫格它蜡纸。(如果你是格外小心,避免毒素,这里有一个基于大豆的蜡纸尝试。)可替换地,切割蜡纸成正方形和将一块中的每个之间华夫饼。如果不单独包装每一个饼,放在玻璃盘的底部蜡纸层,华夫饼不坚持下去。
  2. 冷冻松饼另一种选择是要置于冷冻烤板和棒冷却的华夫饼5-10分钟。当华夫饼几乎或完全冻结,将它们放到你的冰箱安全的容器,并把它们在你的冰箱。通过首先在烤盘冷冻华夫饼,你降低了华夫饼粘在一起的机会和你不必用蜡纸。

重新加热:

  1. 如果你做的松饼比利时华夫饼,除了打破饼放进1/4作品,因此他们将适合您的烤面包机。吐司直到完全通过加热。如果你有一个烤箱只需将整体 - 或1/2华夫取决于大小 - 在烤箱和烤面包片,直到完全通过加热。

配方注意事项

如何香蕉松饼?砍了一些干的香蕉并倒入华夫饼铁之前搅拌香蕉位成面糊。

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关于Loriel亚当斯

Loriel是一段旅程,更自然的生活,并希望通过写关于她在她的博客故事,激发了她周围的当然Loriel。她住的丰富的生活与她的丈夫斯科特,幼儿安德鲁,一个疯狂的小莉莉猫,鸡8的羊群。她是自给自足的梦想家,甜万物情人,并有讲故事的诀窍。

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评论

  1. 阿凡达 坎迪

    2015年10月8日在44分

    每次我做松饼为我的孩子我的三倍批次冷冻。

    伟大的作品。

    早餐对我来说是最难的饭,所以我喜欢在冰箱拥有这些。

    回复
  2. 阿凡达 克里斯汀

    2015年10月24日在下午5时33分

    我们有坚果过敏在我家(包括椰子)任何坚果无油的建议将是巨大的。谢谢

    回复
    • 克里斯Bordessa 克里斯Bordessa

      2015年10月24日在下午6时49分

      我只想用轻橄榄油。或黄油。

      回复
  3. 阿凡达 米歇尔

    2018年3月24日在下午7时32分

    美味的华夫饼的配方和这样容易使。谢谢!

    回复

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