西班牙香肠汤的制作方法:用新鲜的蔬菜做这道辛辣的汤

辣香肠汤里都是蔬菜。如果你有一个茂盛的花园，这个汤的配方是一个伟大的方式，纳入一些你的花园产品。

辣香肠汤

这种以西班牙辣香肠为特色的辣味汤是加热食物的好方法。在炉子上烤一个小时就好了，但在慢炖锅里也可以。它在聚会上总是很受欢迎，事实上，我有一个朋友请求如果她知道她会来的话。

我几乎每周都做汤，这种西班牙香肠汤是我们的最爱之一。(我们也喜欢这个香肠扁豆汤食谱!)如果你的孩子喜欢薯片萨尔萨舞但如果你不愿在餐桌上吃蔬菜，你的家可能也会受到影响。

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切碎的洋葱、甜椒、大蒜和辛辣的西班牙辣香肠，使这道汤味道十足。你可以用手切蔬菜，或者如果你有食物加工机的话，把它们扔进加工机里。两种方式都可以。

如果你喜欢素食的“西班牙香肠”汤，用植物性的Soyrizo和蔬菜汤。虽然食谱并不要求这样做，但在上桌前15分钟左右加入一把切碎的甘蓝，会增加蔬菜的数量。

浇头——玉米片和奶酪——是可选的。当然，这些也可以扩展。撒上一些黑豆，一些橄榄，或一些青葱，当你端上桌的时候，会有一点额外的飞溅。你可以在玉米饼上放任何配料，撒在汤里都会很美味。

这个西班牙香肠汤也很好冻。做两份这样的早餐，你就有了一顿可以再吃一天的现成饭菜。看看这些想法少用塑料冷冻食物)

这道西班牙香肠汤是你做的吗?别忘了在下面给它评个星!★

产量: 6份

准备时间: 10分钟

烹饪时间: 1小时

总时间: 1小时10分钟

这个西班牙香肠汤的配方在炉子上一小时就做好了，但也可以在慢炖锅里煮。它会让冬天的夜晚暖和起来，里面有很多蔬菜。

这种辣味汤的做法在中国很管用慢炖锅,太。简单地将炒好的材料、番茄、肉汤和胡椒片放在一个慢炖锅里，低火煮5-6个小时。

如果你和我一样有十几岁的孩子，或者喜欢吃剩饭，我建议你把这个辣味汤的食谱翻倍。你甚至可以在这周晚些时候做第二顿饭。

产量:6 服务大小:1克
每份金额: 热量:202 总脂肪:11 g 饱和脂肪:5克不饱和脂肪:0 g 胆固醇:27毫克钠:455毫克碳水化合物:15克纤维:3 g 糖:7 g 蛋白质:11 g