谈到寒冷的天气舒适的食物时，辣椒很难在我看来。在我家，一个大型聚会或超级碗派对 - 没有辣椒的罐子就没有完整。这个即时锅辣椒食谱提供了我们最喜欢的牛肉辣椒食谱的所有味道，并增加了快速奖励。
试试这个超级简单6成分白鸡辣椒， 也！（这是我们的最爱之一！）
即时锅辣椒食谱
我爱我的即时锅。在那里，我说了。但我很喜欢它，因为它是如此擅长烹饪干豆。我不再煮一个食谱，发现豆类仍然有点脆脆。（有什么失望那是！）从未发生过 - 永远 - 在我的即时锅中烹饪豆子时。
我喜欢的另一件事？炒作子。我可以在同一水库中的棕色成分，即我压力烹饪。（当我使用慢炖锅时，我总是困扰我，我必须弄脏一个额外的锅炉成分。）
有关的：在家里烹饪容易餐（少！）
浸泡或不浸泡？
即时锅是快速工作的干豆。这种电压锅可以快速烹饪干豆，即使您选择不浸泡它们。
那个说，在制造大部分豆类食谱时浸泡八个小时或过夜是一个好主意。浸泡豆有助于消除豆类中的一些植酸。植酸被认为是一种“抗营养素”。您可以阅读更多信息这里。
浸泡豆，用2英寸的水覆盖它们，允许静置8小时或过夜。排水，丢弃水。根据指令将浸泡的豆添加到配方上。
制作这个牛肉辣椒食谱
真的，它不可能更容易。首先将碎牛肉和洋葱结合在一起。加入香料，西红柿，肉汤和干豆。锁定盖子到位，让辣椒煮！在不是时候，您的厨房将充满此牛肉辣椒食谱的诱惑香气。
在米饭（那是岛屿风格！）或批量烘烤批次的友好牛肉食谱自制玉米面包和它一起去。并一定要提供像这样的浇头酸奶油， 起司，墨西哥胡椒辣椒那辣酱，和有机玉米片！
★你做过这个即时锅辣椒食谱吗？不要忘记给它一个下面的星级评级！★
速溶锅辣椒配方用牛肉和豆类
这种健康的牛肉辣椒食谱是预算友好的晚餐选择。非常适合超级碗游戏日！
原料
指示
- 棕色磨碎的牛肉和洋葱在使用炒作模式的即时锅内储层。排出过量的油脂。
- 添加所有剩余的成分。搅拌结合。
- 关闭即时罐盖并转动压力阀以密封。如果您已将豆类浸泡6-8小时，请在手动烹饪22分钟。如果你没有浸泡豆子，请在手动烹饪的高压28分钟。
- 允许豆在压力下静置10分钟，然后使用手动压力释放以拆下盖子。搅拌豆子并服务。
笔记
制作8份。
使用酸奶，奶酪，墨西哥胡椒辣椒和有机玉米片等浇头配送这个即时辣椒食谱。
浸泡或不浸泡？
即时锅是快速工作的干豆。这种电压锅可以快速烹饪干豆，即使您选择不浸泡它们。
那个说，在制造大部分豆类食谱时浸泡八个小时或过夜是一个好主意。浸泡豆有助于消除豆类中的一些植酸。植酸被认为是一种“抗营养素”。
营养信息：
屈服：8. 服务大小：1克每份的量： 卡路里：218. 总脂肪：12G 饱和脂肪：4G 不饱和脂肪：0G. 胆固醇：40毫克 钠：870毫克 碳水化合物：12G 纤维：3G 糖：2G 蛋白质：14G.
什么与您的自制辣椒服务
最初发表于2018年12月;这篇文章已更新。
Aloha！我是kris bordessa，
没有炊具==我可以使用缸锅吗？
是的，您只需在将所有内容混合在慢炖锅中的所有内容之前都需要预先烹饪豆子。
今晚做这个，它很好吃！我刻上了豆子。如果你这样做，你可能想要削减食谱中的水。此外，根据牛肉肉汤的盐含量，可能希望在添加任何额外的盐上。