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你在这里:首页 / 1Manbetx / 餐 /麻辣牛肉:把它放在速食锅里

麻辣牛肉:把它放在速食锅里

2018年12月28日/ /更新2019年12月6日/ /克里斯Bordessa//2的评论

跳转到配方

说到冷的时候吃的食物,在我看来,辣椒是最好的。在我家,如果没有一锅辣椒,大型聚会——或者超级碗派对——就不完整。这个速食锅辣椒食谱提供了我们最喜欢的牛肉辣椒食谱的所有味道,还有一个额外的好处就是制作速度快。

试试这个超级简单6种配料的白鸡肉辣椒!(这是我们的最爱之一!)

速食锅辣椒食谱在一个蓝绿色的,带肋的碗与奶酪,酸奶油,墨西哥胡椒片,和薯片

即时锅辣椒配方

我爱我的速溶壶。好了,我说了。但我喜欢它,很大程度上是因为它很擅长烹饪干豆。不再做我只是煮的食谱,发现豆还是有点脆脆的。(真让人失望那是!)在我的速食锅里煮豆子的时候,这种情况从来没有发生过。

我喜欢它的另一个原因是什么?炒特性。我可以在同样的容器里把原料煮成棕色。(当我使用慢炖锅时,我不得不弄脏一个额外的平底锅来炒食材,这总是让我感到烦恼。)

相关:在家做饭容易(花费更少!)即食锅辣椒食谱在一个蓝绿色的,带肋的碗与奶酪,酸奶油,墨西哥胡椒片,和切片,从上面

浸泡还是不浸泡?

即时锅,使干豆快的工作。该电压力锅能完全煮干豆类快,即使你选择不浸泡其中。

也就是说,在制作大多数豆制品时,将豆子浸泡8小时或一整夜是个不错的主意。浸泡大豆有助于消除大豆中的一些植酸。植酸被认为是一种“抗营养物质”。你可以阅读更多有关这里。

浸泡豆类,覆盖它们以2“的水,并允许坐8小时或过夜。排水,舍弃水。根据指令浸泡豆子添加到配方。

想要用豆类来制作更便宜、更美味的食谱吗?
你会找到一些bean的菜谱!

使这一牛肉辣椒配方

真的,再简单不过了。先把碎牛肉和洋葱炒成棕色。加入香料、番茄、肉汤和干豆。锁上盖子,让辣椒煮熟!很快你的厨房就会充满这种牛肉辣椒食谱的诱人香味。

用这种便宜的牛肉辣椒食谱搭配米饭(这是岛国风格!)或者烤一些自制的玉米面包来搭配。(这辣的辣椒玉米面包看起来太棒了!一定要提供诸如酸奶油、奶酪、墨西哥胡椒、辣椒酱。还有有机玉米片!

速食锅辣椒食谱在一个蓝绿色的,带肋的碗与奶酪,酸奶油,墨西哥胡椒片,和薯片

你做了这个即食火锅辣椒食谱吗?别忘了在下面给它评个星!★

速食锅辣椒食谱在一个蓝绿色的,带肋的碗与奶酪,酸奶油,墨西哥胡椒片,和薯片
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即时锅辣椒食谱牛肉和豆

这个健康的牛肉辣椒食谱是一个预算友好的晚餐选择。超级碗比赛日也很完美!

课程 主菜
菜 美国
关键词 最好的辣椒食谱,如何使辣椒在即时锅,超级碗辣椒
准备时间 10 分钟
做饭的时间 22 分钟
总时间 32 分钟
份 8
卡路里 218 千卡
作者 克里斯Bordessa

成分

  • 1 - 1/2杯干芸豆冲洗和排序
  • 1英镑牛肉
  • 1媒介洋葱切碎
  • 3.蒜瓣按下或剁碎
  • 3-1 / 2杯新鲜番茄丁或28盎司易拉罐
  • 4杯牛肉汤
  • 2汤匙辣椒粉
  • 1茶匙胡椒
  • 1茶匙海盐
  • 1茶匙孜然
  • 1茶匙红辣椒

指令

  1. 用炒的方式将牛肉和洋葱炒成棕色。消耗多余的油脂。

    即食牛肉,加入辣椒调味
  2. 加入所有剩下的配料。搅拌相结合。

    速食锅辣椒的配料,上面放芸豆
  3. 关闭方便锅盖,旋转压力阀密封。如果你已经将豆子浸泡了6-8个小时,那么就用手动高压烹饪22分钟。如果你还没有浸泡过豆子,用手压28分钟。

    速食锅辣椒的配料,上面放了切丁的番茄
  4. 让豆在压力下坐了十分钟,然后用手动压力释放盖子取下。炒出的豆类和服务。

配方注意事项

8份。

服务与像酸奶,奶酪,辣椒辣椒,有机玉米片浇头这种即时盆栽辣椒配方。

浸泡还是不浸泡?

即时锅,使干豆快的工作。该电压力锅能完全煮干豆类快,即使你选择不浸泡其中。

也就是说,在制作大多数豆制品时,将豆子浸泡8小时或一整夜是个不错的主意。浸泡大豆有助于消除大豆中的一些植酸。植酸被认为是一种“抗营养物质”。

什么可以和你自制的辣椒一起吃

  • 松软的面包卷
  • 南部玉米面包
  • 自制的酵母议会
  • 柔软的法国面包配方

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克里斯Bordessa

关于克里斯Bordessa

克里斯Bordessa创办达到的可持续发展作为振兴复古技能的资源。她的书,可实现的可持续:自立生活的失落艺术(《国家地理》)提供了一系列的项目和食谱,帮助读者实现更有成就感的DIY生活方式。

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评论

  1. 《阿凡达》 乔安娜

    2019年3月30日上午11:25

    没有炊具==我能用砂锅代替吗?

    回复
    • 克里斯Bordessa 克里斯Bordessa

      2019年4月2日晚上7点41分

      是的,你只需要在慢炖锅里混合之前先把豆子煮熟。

      回复

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