无论食物公司想要你相信（很难！你没有时间烹饪！）你可以从头开始做饭。食物会味道更好，你会消除一些可疑的成分，这些自制食谱浪费得多。
自制食谱galore！
我早期的帖子题为10个超市产品可以在家中制作真的和人民共鸣。有些人对我们在商店中找到的“食物”愤怒。其他人很乐意找到晚餐的想法和DIY食谱，以制作他们通常取决于杂货店的一些产品。
我们遍历超市我们被轰炸“简单！”“快速地！”和纯粹荒谬。这种速度配有一次性塑料包装，很可能 - 一些未经强调的成分。
但好消息：在家里烹饪并不困难。如果它对你来说是新的，它可能看起来令人生畏，但它并不难。例如，采取这一自制食谱。他们使用整个食物，你会发现你甚至可以手上有这些成分。
意大利面和谷物的自制食谱
意大利面一直是我的匆忙夜晚的饭菜之一，但有人决定人们可能想要更快地让它变得更快。
- Farfalle面团用烤胡桃南瓜[有机厨房]
- 奶油番茄面团[Scratch Mommy]
- 意粉与胶林绿色[传达意识]
- 用甜椒辣椒和塞拉诺辣椒的扁面条[有机厨房]
- 20分钟的鸡肉面食[传达意识]
- 爸爸的芝士堡帮助[厨房管道]
- 通心粉和奶酪[简单地活着]
- 自制面条[培养表]
有关的：在家里烹饪容易餐（少！）
自制食谱取代即时土豆：
土豆 - 通常是非常便宜的，基本的成分 - 已经在方便的盒子中干燥，致密，包装，经过迄今为止成本超过原件。让他们成为一个家提前计划并使用慢炖锅，它们可以成为轻松的周末餐点的一部分。
- 最好的炒红土豆[可达到可持续]
- 三个奶酪au gratin potatoes[有机厨房]
- 装有烤土豆泥[家庭烹饪记忆]
- 慢炖锅土豆泥[你的现代家庭]
- 瑞士土豆[简单地吝啬]
自制食谱取代现成的米饭
如果您准备好跳过昂贵的味饭盒，这些食谱是一个很好的起点。即时锅是制作快速和容易米饭的一个技巧！
- 立即锅西班牙米饭[可达到可持续]
- 低碳水化合物船用花椰菜[可达到可持续]
- 自制鸡米 - roni[厨房管道]
- 椰子米饭和素食搅拌油炸物[raia的食谱]
- 金枪鱼用米饭烘烤[自制健康快乐]
自制食谱更换饼干面团的管或浴缸：
那些饼干面团的管和浴缸可以诱惑，特别是当我们渴望甜食时。融合一些基本成分，你将在不到一小时内有自制饼干。在许多情况下，您可以为自己的“瞬间”甜点冻结面团。
- 巧克力糖饼干[可达到可持续]
- 易姜饼干[可达到可持续]
- 耐嚼巧克力曲奇饼[简单地活着]
- 柿子饼干[可达到可持续]
- 巧克力切口饼干[可达到可持续]
- 无烘烤花生酱饼干[Homesteading Hippy]
- 胡萝卜西葫芦葡萄干饼干[家庭健康]
- 瑞典杏仁饼干[Homesteading Hippy]
- 发芽小麦威尔士饼干[学习和渴望]
- 巧克力燕麦粥山核桃饼干[有机厨房]
- 冰淇淋饼干[Scratch Mommy]
- 燕麦饼干[Homesteading Hippy]
- 巧克力三明治曲奇饼用奶油填充[厨房里的家伙]
- 发芽花生酱饼干[简单地活着]
- 蔓越莓白巧克力饼干[培养表]
自制不含麸质饼干
如果您的家人喜欢饼干，但您避免麦子，请尝试这些自制不含麸质饼干！
- 无麸巧克力曲奇[可达到可持续]
- 抹茶绿茶饼干[城市生态生活]
- 薄荷巧克力饼干[好女孩变得绿色]
- 无烘烤巧克力椰子杏仁饼干[红色和蜂蜜]
- 无麸质Tahini饼干[日常咬咬伤]
- Teff花生酱饼干[日常咬咬伤]
- 最终的早餐饼干[提高营养]
自制食谱取代盒装甜面包
就像你想象的那样，这些面包很快就可以了。与酵母面包不同，他们没有需要任何上升时间。
- Liliko'i面包[可达到可持续]
- 巧克力西葫芦面包[可达到可持续]
- 蓝莓柠檬面包[可达到可持续]
- 香蕉山核桃面包[红色和蜂蜜]
- 荷兰烤箱西葫芦面包[学习和渴望]
- 欧洲防风草和胡萝卜蛋糕[传达意识]
- 南瓜坚果面包[Scratch Mommy]
- 柠檬蔓越莓蛋糕[培养表]
自制食谱取代松饼混合物
松饼是一家糟糕的早餐或小吃，他们很容易在没有预先制作的混合物的情况下在家中制作。从划痕烘烤一批批次不需要多得多 - 孩子们爱他们。
- 素食主义者红薯松饼[可达到可持续]
- 易南瓜香蕉松饼[可达到可持续]
- 南瓜芝士蛋糕松饼[可达到可持续]
- 与巧克力芯片的双巧克力松饼[可达到可持续]
- 酵母香蕉坚果松饼[可达到可持续]
- 蓝莓松饼[简单地活着]
- 花生酱和果冻松饼[可达到可持续]
- 浸泡的燕麦饼干松饼[Scratch Mommy]
- 太阳能烤箱蓝莓香蕉松饼[Homestead蜂蜜]
- 无麸质香蕉坚果燕麦松饼[绿色谈话]
- 蓝莓松饼用可可尖[城市生态生活]
- 全麦巧克力芯片南瓜松饼[真正的食物真实健身]
- 红莓南瓜味蛋糕[永远种植农场]
- 与巧克力片的颓废双重巧克力松饼[可达到可持续]
- 巧克力香蕉松饼[简单地活着]
- 苹果肉桂松饼[可达到可持续]
- ABC早餐松饼[raia的食谱]
- 麸质南瓜松饼[厨房管道]
顶部蛋糕和蛋糕的自制食谱
什么是没有糖霜的蛋糕（或蛋糕）？悲伤，这就是什么。幸运的是，糖霜很容易在家里用几种成分制作。这些食谱仍然是放纵的，但模糊比商店购买更健康。
- 奶油奶酪蒙砂[raia的食谱]
- 天使羽毛结冰[红色和蜂蜜]
- 未加工的巧克力椰子黄油[自制健康快乐]
自制食谱取代预混饮料
如果你在混合饮料中涂抹，你可以在家里制作，容易播种。在白酒部分，我们发现即可饮用饮料。只需扭曲，猛烈的射击像黄油乳头和鞭打樱桃一样，然后将一次性硬塑料射击玻璃扔进垃圾桶。这些替代品同样有趣，但用新鲜成分和较少的废物制成。
- kombucha kocktail.[自制健康快乐]
- 世界上最完美的热门托迪[永远种植农场]
- 果味迷迭香Spritzer[日常咬咬伤]
- 甜芙蓉冰茶[好莱坞宅基地]
- 自制爱尔兰奶油[厨房管道]
- 仙人掌凉爽[日常咬咬伤]
培根
人们。它是培根。你不需要配方。你只需要其中一个。
最初发布2014年3月;这篇文章已更新。
Aloha！我是kris bordessa，
好的，这些都是令人敬畏的食谱建议！非常感谢，但我必须知道，你在世界上哪里找到了Premade Shots？！我从未见过这样的事情。再次，伟大的汇编！
对？？那些只是吹嘘我的想法！这些都在我当地的超市。
精彩的食谱可以选择我需要很多秋季午餐和快速家庭用餐的想法....我们真的试图改变事情，今年有更多种类...... .plus做面筋免费使事情充满挑战，但你分享了一大季度!!!!
还要感谢分享我的米糕......爱我一些米饭！非常感谢
谁知道你可以在家里把所有东西都搞定？我在20岁时在我发现之前在我发现之前没有买煎饼混合在盒子里！
什么是一个惊人的名单。我迫不及待想要尝试一些这些食谱！
有些其他网站有良好的食物：非常规厨房，无味的有机，1000daysofrealfood，巧克力覆盖凯特，马拉松妈妈，煮熟......要少一些:)。这是一个很棒的参考。谢谢！
午餐想法的马奴马......
哇妮可!!谢谢您此列表，这些网站现在都在我的浏览器上添加了书签。
伟大的食谱清单！谢谢你的一些我的一些！我迫不及待地想尝试很多这些。
肉汁最初可能让我困扰着我。我无法在实际的滴滴和香料周围包裹我的大脑，而且最奇怪的，添加*面粉。*我不知道我的想法是在那些肉汁包中，但面粉是为了烘烤，而不是肉汁制作。谢天谢地，自2009年以来，我现在幸福地制作了自己的肉汁。
那很好笑。当我在成长时总是自制的肉汁，但布丁？谁知道你可以没有一个盒子？
我的三个男孩们在成长的方便的时候有很少的便利食物。当我最古老的时候，他大约12岁时，他意识到你可以在罐子里买汤。然而，他们都思考来自A可能会粗暴的汤。迄今为止，他们从未从罐子里吃过汤。
那很好笑。我的男孩们在派对上一次 - 他们是Tweens - 有人正在服用托特托。他们不知道他们是什么！
奇妙的概要！很高兴看到你在这些温柔的提醒下，大多数情况下，如果不是所有的话（如果一个人有能力），可以在家里享用刮擦和新鲜食材！这是你的第二种演绎。我很高兴看到你想出了什么。谢谢你也包括我的链接。=）
谢谢，杰西卡！
最愚蠢的“快速简便”的食物是燕麦片。Quaker Instant Oatmeal：销售为健康，快捷方便。以下是包装中的成分：
成分：全谷卷燕麦（用燕麦麸），糖，天然和人工香料，盐，碳酸钙，瓜尔胶，燕麦粉，焦糖颜色，烟酰胺*，维生素A棕榈酸盐，还原铁，吡哆醇盐酸盐*，riboflavin *，硫胺单硝酸盐*，叶酸*。
您可以购买一大盒Quaker快速燕麦，其中成分列表：
100％卷燕麦
它与... 1/4杯燕麦，1/2杯水，微波炉40秒
添加各种可选摄制：香蕉，红糖，蜂蜜，蓝莓等。
就像简单又少的包装和浪费一样快，它更便宜！
我制作自己的自制包。添加燕麦片，肉桂，红糖或生糖和糖粉。我的孩子爱他们。您可以添加干果，而且它们的味道比Quaker的水果和奶油包更好。需要10-15分钟才能靠近25包。
我的孩子不喜欢常规燕麦片。他们说它过于糊涂。有没有办法让它更少糊状，更像是数据包？浪费钱购买个别包，但它也是浪费，扔掉糊状的燕麦片。
Weeeelllll ...... ..有一些原因有些人称燕麦片“糊涂”。在我的经验中克服糊状的最佳方式是在液体上稍微打火。你必须报到！
我鄙视鼻涕燕麦片！相反，我烘烤钢燕麦。用一点酸奶浸泡几个小时（或过夜）的燕麦。排水，混合在鸡蛋，牛奶，肉桂，糖（枫糖浆，龙舌兰，蜂蜜......），干果，坚果......你的心愿。倒入油脂锅，烘烤（350度，45分钟，取决于你的平底锅的深度）我没有数量，因为它真的无关紧要。我总是出现美味！
我确实在家里赚了所有这些，但是被煮熟的培根困惑 - 严重会买那个？！烹饪培根的气味是天堂般的。
作为一个农民，我从来没有真正在商店里买过食物，而不考虑我可以在家里更便宜。其中一些东西需要一段时间来准备，但如果你批次，它可以容易地进入冰箱，罐头或脱水者。我在想从新鲜的地面Dhurra小米，和旁边有新鲜的园林蔬菜的鸡蛋。
你用小米面粉做面条吗？我们中的一些人在这里不能吃小麦，所以我总是对替代品好奇！
我喜欢这篇文章！多年来，我试图找到食谱来取代讨厌的“商店买的食物”。它很快成为我的瘾而仍然是。我们已经放弃了一个几乎所有便利的食物，为您自己的选择。我的大多数朋友们认为我们都脱离了我们的摇滚乐者，但这就是上帝带领我们的东西，我充分利用它。它慢慢进入日常卫生产品。在过去的五年中，我们的杂货票据由于这个问题而显着减少，因为忘记了最后一分钟的物品，我在家里和更少时间跑到商店的时间。我的食品室喜欢家里的罐头货物，我们有一种始终用餐的满足感。继续推动并谢谢你一个美妙的帖子！