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重新找回失去的自力更生的艺术,一次一小步

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家庭食品保鲜方法保存着夏日的气息

2019年6月10日/ /更新2019年12月6日/ /克丽丝Bordessa//留下你的评论

当花园丰收的时候。当你的CSA盒子里装满了丰盛的东西。当农贸市场有你最喜欢的水果或蔬菜时,就有剩余。这时你需要知道如何保持夏天的味道。食物的保存方法可以根据你想保存什么而有所不同;以下是你需要知道的。

各种产品从上往下装在玻璃罐里

1.脱水

去除食品中的水分,使其货架稳定。这种方法适用于草药、水果、蔬菜和肉类。那些在商店里买的水果卷在孩子们的午餐盒里很受欢迎,它们是脱水的,就像你最喜欢的牛肉干一样。脱水是保存食物最简单的方法之一。只要你确保食物足够干燥,它们就能在密封的容器中无限期地保存。有些(如干果)本身就是很好的零食,但干粮也可以再水化。干苹果片可以做成苹果派,干蔬菜可以加到自制的汤里。

特殊设备:脱水(您也可以使用传统的烤箱中,以较低的温度,但脱水可能使用更少的能源。)

食谱尝试:

  • 自制的香蕉干
  • 如何晒干罗勒

一罐洋葱酱和红色的蝴蝶结

2.水浴罐(我最喜欢的食物保存方法!)

把食物装在密封的罐子里,这样可以让它们更稳定,就像你在杂货店里最喜欢的罐装食品一样。然而,这种方法存在一个重要的食品安全限制。它只能用于高酸性食物。这包括用醋、水果、西红柿、果酱和果冻腌制的产品。

特殊设备:罐头机(带架子的大罐),罐头起子,罐头罐,瓶盖和密封圈[阅读所有关于罐头设备。]

食谱尝试:

  • 百香果果酱
  • 苹果酱
  • 西瓜皮津津有味
  • 姜五香油桃
  • 茶的桃子
  • 菠萝墨西哥胡椒酱
  • 焦糖洋葱酱
  • 芒果酱
  • 西葫芦享受
  • 陈皮果酱加姜和香草
  • 松狮市绿蕃茄酱
  • 番茄酸辣酱
  • 莎莎的罐头
  • 自制的覆盆子果酱
  • 黑樱桃蜜饯

把绿豆放在玻璃罐里

3.腌制以保存食物

腌制食物是那些在醋腌制,如莳萝泡菜,咸菜甜,腌洋葱。泡菜可以使用水浴装罐方法被保存或者可以将它们存储在冰箱(因此术语冰箱泡菜)。酸洗很容易!填充罐子蔬菜和浇盐水在上面,然后或者过程在罐头制造商或在冰箱里弹出他们。

特殊设备:冰箱里没有泡菜

食谱尝试:

  • 杰出人物青豆
  • 快速腌黄瓜
  • 腌红洋葱
  • 腌蛋

蔬菜在从上方罐头瓶

4.压力罐头

不能用水浴法保存的食物可以在压力下加工。这包括低酸性食物,如非腌制蔬菜、肉和鱼、肉汤和煮好的汤。这种方法需要一个特殊的压力罐(电压力锅不是一个安全的压力罐)。罐子必须在一定的压力下加工一段时间,以防止细菌在罐子里生长。这不是一个困难的过程,但你需要确定压力灌装时遵循一定的安全指南。

特殊设备:采购产品压力罐,罐子提升器,罐头罐,盖子,和环

食谱尝试:

  • 坎宁干豆
  • 罐头鸡汤

在木盘里发酵的鹰嘴豆

5.发酵

发酵可能是保存食物最古老的方法之一,它产生一种酸来保存食物。一种常见的发酵蔬菜的方法是用盐水或简单地用盐按摩蔬菜。这就是德国泡菜的制作方法。一旦准备好,食物就不能暴露在氧气中。这是通过将新鲜的农产品浸泡在液体中来防止食物腐坏来实现的。有许多不同的发酵系统可供选择,但如果你不想在这些系统上投资,你可以不用它们。

特殊设备:重量(你可以买玻璃哑铃或者使用干净光滑的石头)万博manbetex手机登录

食谱尝试:

  • 发酵蜂蜜和柠檬
  • 发酵的菜花
  • 保存南瓜矛
  • 自制的泡菜食谱
  • 发酵香蕉辣椒辣酱
  • 南瓜和黄瓜泡菜
  • Lacto-fermented萝卜
  • 豆豉

手起重冻结在silpat鳄梨

6.冷冻的食物

这是最简单的保存方法之一,如果你有一个冰箱,你可能已经在使用这种方法了,即使只是为了保存一些晚餐剩下的食物。这也是一种保存花园里多余水果和蔬菜的简单方法。冷冻大块的新鲜桃子和油桃作为你的早餐冰沙或填补freezer-safe容器与煮过的青豆、玉米或新鲜菠菜搭配。

特殊设备:冰柜(去这里的是不是塑料冰柜安全选项列表]

方法尝试:

  • 葡萄冰箱冻
  • 冻结鳄梨

粉红色的红薯放在一个篮子

7.根窖藏

在冰箱发明之前,地窖是人们储存食物的重要部分。房屋下或建在山坡上的阴凉、黑暗的空间是储存南瓜、土豆、苹果和胡萝卜等作物的理想场所。这些“贮藏蔬菜”如果储存得当,可以在收获后保存数月。根窖也是一个很好的地方,挂熏香肠和其他熟食,并储存您的家庭罐头食品。它可以是一种完美的风暴存储各种食品保存方法你使用!

特殊设备:没有一个

方法尝试:

  • 看看我朋友泰瑞的电子书,建一个宅基地的地窖
  • 把一个垃圾桶,一个旧的冰柜,或者冰箱变成一个DIY的根地窖

在罐里保存柠檬

8.用盐腌制食物

食盐作为防腐剂。早期的水手和开拓者腊肉用食盐,埋肉碎盐桶。虽然我还没有那么远,盐肉没了,这种方法能很好地保持柑橘,太。咸柑橘可以持续数年,可用于风味菜肴,你做饭。(你不会想要吃一个整体盐渍橙,虽然!)

特殊设备:没有一个

食谱尝试:

  • 咸柠檬和橘子

罐子里装着浆果和香草,罐子后面放着浸泡过的醋

9.注入醋

将醋与水果和香草的味道混合是一种保存一些你喜欢的味道的方法。在腌泡汁中加入浸泡过的醋或制作沙拉酱。浸泡过的醋可以无限期地保存在食品柜里。

特殊设备:没有一个

食谱尝试:

  • DIY注入醋

简易装罐食谱为新手家庭装罐

10.草药盐和糖

另一种保持草药味道的方法是,草药盐和糖不会在危机中支持你,但他们让你享受一些超出了他们的季节性自己喜欢的口味。结合与盐变干草药切碎的草药。使用香草盐季节肉类或倒入汤和砂锅。香草糖(认为:薄荷)是完美的洒在甜点或搅拌成茶。

特殊设备:没有一个

食谱尝试:

  • 基本草盐配方
  • 草本糖

11.在家冷冻干燥

冷冻干燥是为核心食物保存者准备的。虽然你可以直接在冰箱里冷冻干燥的食物,但这需要几周的时间和大量的冷冻空间。使用干冰是另一种方法;它更快,但需要接近干冰。这两种方法都很不方便。最近,一项新技术以冷冻干燥机的形式出现在消费者面前,就像一个小冰箱。我听说它们很好用,但并不便宜。对于食品合作社或集体企业来说,这可能是一笔不错的投资,但它的价格可能超出了大多数diy者的承受范围。

特殊设备:冷冻干燥机

方法尝试:

  • 如何冷冻干燥食品用干冰或冷冻
  • 使用嘉实右冷冻干燥机

从上往下保存在玻璃罐里的食物

12.真空密封

通过把容器里所有的氧气都拿走,我们可以延长各种食物的保质期。我曾争论过是否应该将真空密封技术添加到食品保鲜方法中,因为它并不是一种独立的食品保鲜方法。真空密封必须与其他食品保存方法结合使用。真空密封肉可以让你在冰箱里保存更长时间。真空密封冷冻干燥的食物有助于保持食物的脆度。而像大米和燕麦这样的散装干粮在真空密封后可以保存更长的时间。

这种方法的缺点是需要塑料或聚酯薄膜袋。虽然我喜欢真空密封的概念,但到目前为止,对这些塑料袋的需求让我却步。另外,还有一种特殊的真空封口机可以热封这些袋子。(但是,有可能真空密封无需机器)。还有一个特殊的附件允许你这样做真空密封干燥的食物罐子。这可能有助于延长坚果和干果的寿命,尤其是在我这里潮湿的气候下。

特殊设备:真空密封系统

方法尝试:

  • 使用制动泄放(!)做一个DIY罐子密封
  • 三个关键,以更好的真空密封

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克丽丝Bordessa

关于克丽丝Bordessa

Kris Bordessa创立了Sustainable项目,作为复兴复古技艺的资源。她的书,可实现的可持续:自立生活的失落艺术(《国家地理》)提供了一系列的项目和食谱,帮助读者实现更有成就感的DIY生活方式。

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